Naturlig lindring af led- og muskelsmerter: Udforskning af traditionelle kinesiske urter

Led- og muskelsmerter kan forårsages af en række lidelser, fra artritis til vitaminmangel. Der findes mange kinesiske urter tilgængelige, der vil reducere smerten i muskler og led, som kan forskrives af en traditionel kinesisk medicin (TCM) praktiker for at drive ud "vind-fugtighed" forstyrrelser fra kroppen, den energi, der forårsager led- og muskelsmerter.

Sang Zhi

Sang Zhi, eller Ramulus Morus albi, eller hvid mørbær-gren, er en antispasmodisk og anti-reumatisk urt, der vil hjælpe med at lindte smerter i den øvre del af kroppen. Det bruges almindeligt til reumatoid artritis.

Fang Feng

Også kaldt Siler-rod, eller Ledebouriellae divaricatae, er det kendt for sine evner til at uddrive "vind-fugtighed" fra kroppen. Det kan også behandle hovedpine, legemessige smerter, diarré, fryseanfald og låst kæbe.

Jiang Huang

Dets videnskabelige navn er Curcuma longa, og det er kendt for sin evne til at virke på blodgennemstrømningen, frigøre karrene og tillade blod at strømme. Led-smerter, der er resultatet af dårlig cirkulation, hjælpes ofte eller helbredes gennem denne urt.

Wei Ling Xiang

Clematis chinensis, eller Clematis-rod, rydder stase-kanaler og tillader blod at strømme fritere. Det bruges ofte i kombination med Jiang Huang til ledsmerter, artritis og muskelspasmer.

Krill-olie

Mange holistiske TCM-læger anbefaler krill-olie til ryg- og ledsmerter. Sammen med mange fedtsyrer indeholder krill-olie vitaminer A, D og E. Dens antioxidative egenskaber er mere potente end fiskeolie, og stoffer fundet i den beskytter huden mod skadelige UV-stråler.