Salvia Tinktura: Anvendelser, Fordele og Traditionelle Applikationer

Salvia er en medicinsk urt, der hører til mynte-familien og almindeligt kaldes salvie. De to mest populære urt-salvier er almindelig salvie, "Salvia officinalis," brugt i madlavning og rød salvie, en kinesisk urt kendt som "Salvia miltiorrhiza" eller danshen.

Salvia officinalis er blevet brugt til at behandle angst, svedning og overgangsalder-symptomer. Salvia miltiorrhiza er blevet brugt til at behandle uregelmæssig menstruation og hjælpe med at øge blodcirkulation. Det har også været brugt til søvnløshed og mavesmerter.

Ting, du har brug for

• 3 kopper tørret eller 5 kopper frisk salvia
• 1 kvart 80 til 100 proof vodka
• 1-kvart glas med låg
• Fint-maske klud eller juice-presse

Instruktioner

1. Rens 1-kvart glasen med varmt vand og sæbe og lad den tørre.

2. Fyld glassen med salvia, så hæld vodkaen over toppen af urten, og sørg for, at hele er dækket.

3. Luk glassen. Lad salvia trække i seks til otte uger et mørkt sted, og ryst glassen blidt hver anden dag.

4. Hæld tinkturen gennem maske-kludet, knus den mættede urt for at si hele væsken, eller sæt tinkturen i en juice-presse for at ekstrahere medicinen.

5. Sæt tinkturen i en opbevaringsbeholder med et tæt siddende låg og dato og mærk den.