Om kokosolie

Kokosolie er en almindelig ingrediens i mange kosmetik til hud og hår. Det er et populært udgangspunkt olie til at tilføje aromaterapi æteriske olier . Men det er også en alsidig olie, der anvendes til fødevarer, kosttilskud og som en potentiel kilde til biodiesel. Kokosolie er en af ​​de madolier anbefales i stedet for svinefedt eller olie med mættede fedtstoffer. Typer

Der er fire grundlæggende typer af kommercielt gjort kokos olie - Virgin , raffineret, hydrogenerede og fraktionerede . Jomfruolie er den type, der anvendes til fødevarer eller kosttilskud. Raffineret olie ( også kaldet kopraolie) er kokos kød , der er blevet tørret (og lugter dårligt ), og derefter behandlet med kemikalier og centrifugeret i en centrifuge processor til at fjerne noget af lugt og snavs . Hærdet olie har syrer (såsom melaic syre ), lægges til det at lave en olie med et højere fedtindhold. Det indeholder mere mættet fedt end jomfruolie og kan forbydes i nogle steder som New York City. Fraktioneret kokosolie har haft de fleste af de kemikalier fjernet og er kun flydende fedt.

Anvendelser af Virgin Coconut Oil

Jomfru kokosolie bruges i madlavning, taget direkte som et ernæringsmæssigt supplement og bruges også i massageolier . Det er den letteste af de kokosolier og lettest absorberes i huden. Det kan tilføjes til badevandet eller hår skylles at hjælpe med at holde hud og hår blød og smidig . Når det tages som et kosttilskud , er det betragtes som en generel tonic for at holde dig fra at få en række lidelser , herunder hjertesygdomme . Det er også undertiden anvendes direkte på gær infektioner på kønsorganerne for nødhjælp.
Warning

Mere er ikke bedre, når det kommer til at forbruge kokosolie. Du har stadig brug for at spise en bred vifte af fedtfattig mad og masser af frugt og grøntsager. Jomfru kokosolie kan være en udskiftning lavere kalorieindhold for nogle madolier og afkortning. Også selv om nogle jomfru kokosolie er markedsført som ekstra jomfruolivenolie , er der ingen forskel. Den kokosolie industrien ikke er reguleret, så tal med din læge , før du tager kokosolie som et supplement.
Biobrændsel Potentiale

Kokosolie er blevet brugt som lampeolie for århundreder. Da efterspørgslen efter alternative brændstoffer er steget, er mere og mere kokosolie fundet vej ind i motorer som et smøremiddel og som brændstof. Det har lavere emissioner end diesel eller benzin. Phillipines ikke kun producerer den mest kokosolie i verden, er det også blevet kraftoverførsel mange af deres fragtskibe bruger et brændstof med kokosolie i mix siden Anden Verdenskrig . Kokosolie hjælper brændstof traktorer i Salomonøerne. Det er håbet, at tropiske øer kan skære ned på import af brændstof og dyrke deres egen .
Allergi Symptomer

Selvom meget sjældent , kan nogle mennesker være allergiske over for alle kokos produkter , herunder kokosolie. Symptomerne omfatter problemer vejrtrækning og pludselig udvikling af dermatitis , hvor kokosolie har rørt . Løse , løbende afføring er et andet problem , men normalt går væk efter kokosolie reduceres. Hvis diarré ikke går væk efter et par uger, så stoppe med at tage kokosolie og kontakte din læge.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler