Naturlig lindring af eksem: Hjemmemidler & håndtering

Eksem er en kronisk tilstand, der kennzeichnetes af hudplejer, der er røde, skællende og kløende. Det er også kendt som dermatitis og skyldes ofte allergier eller mangler i immunsystemet. Eksem er ikke smitsomt og behandles med kortikosteroidcremer og antibiotika samt andre mediciner. Symptomerne på eksem kan også lindres med hjemmelavede behandlinger og livsstilsændringer.

Ting, du har brug for

• 1 tsk. valerianerod
• 1 tsk. eglekor
• 1 tsk. rød elm-bark
• 2 kopper vand
• Kogekande

Instruktioner

1. Undgå skarpe temperaturændringer og svedning, da dette irriterer huden og forårsager symptomudbrud. Uldstøj til tøj eller sengetøj bør også undgås.

2. Brug kun milde sæber og lotions på huden og sørg for at skyde huden grundigt efter bad.

3. Bland 1 tsk. hver af valerianerod, eglekor og rød elm-bark. Tilsæt blandingen til 2 kopper vand og kog i 35 minutter.

4. Brug væsken til at vaske alle eksem-ramte områder, når den er afkølet nok. Skyde huden grundigt efterfølgende.