Beskyt dig mod influensa: Effektiv brug af støvmasker
Forebyggelse i influensa-sæsonen
Når influensa-sæsonen rammer, er det vigtigt at tage alle forebyggende foranstaltninger for at undgå de smittsomme virusser. I mange asiatiske lande bærer folk støvmasker – ikke kun mod daglig stov og snavs, men også mod smitsomme forkølelses- og influensa-virusser. Det er en vigtig forebyggende måde mod virusser, der typisk indåndes gennem mund og næse.
Når du bør bruge et støvmask
- Ved kontakt med smittede: Bær maske, hvis du ved, du kommer i kontakt med personer, der har eller har været eksponeret for influensa. Det gælder også hjemme, hvis en familiemedlem er syg. Hold masken på, når du giver medicin.
- Tætte folkemængder: Brug maske på hospitaler, skoler – smittebrønde for influensa.
- Offentlig transport – især flyvning: Fly har recirkuleret luft. Hvis en passager har influensa, er risikoen for smitte høj, specielt på lange flyveture.
- Hvis DU er syg: Sæt maske på for at forhindre smitte af andre.
Øvrige alternative terapier
- Brug tiltrækningens lov: Guide til positive forandringer
- Advantage Laser: Ny tilgang til rygeophør
- Æggekrat-madrasser: Fordele, support & komfort
- Zeolit: Forståelse af påstande, anvendelser og videnskabelige beviser
- Genopret elastin: Bekæmp hudsænkning og rynker naturligt
- Sauna: Sundhedsfordele & risici – En omfattende guide
- Ikke-kirurgiske behandlinger af brok: Alternativer til operation
