Sådan forhindrer Gær Infektioner Fra Penicillin

Penicillin er en gruppe af antibiotika ordineret af læger for en række infektioner. En af bivirkningerne kan være en gær infektion , da antibiotika går gennem ødelægge bakterier i kroppen, både skadelige og gavnlige , og smide ud kroppens naturlige balance . Forebyggelse gær infektioner er noget, mange mennesker ikke overveje, når de ordineres penicillin eller antibiotika , vælger i stedet at se, hvordan deres krop reagerer og håbe på det bedste. En ounce af forebyggelse er dog værd en havelåge for at helbrede . Ting du skal
Plain , usødet yoghurt
probiotiske kosttilskud
Hvidløg
Echinacea
Vis Flere Instruktioner
Vedligeholdelse af din krops balance.
1

Kvinder er tilbøjelige , på grund af den måde deres kroppe er bygget på, at gær infektioner og forhindre dem , når de står med at tage penicillin, er afgørende. Der er nogle generelle ting man kan gøre det samme, og fortsætte med at gøre hver dag , for at hjælpe med at opretholde et godt miljø for helbred og en dårlig én for gær infektioner at trives i. Undgå at bruge stærkt duftende tøj vaskemiddel og personlig hygiejne produkter, herunder skumbad , feminine sprays og kommercielle douches . Iført bomuld undertøj , holde det vaginale område tørt og undgå stramme syntetiske tøj kan bidrage til at øge luftstrømmen og gøre miljøet sværere for gær bakterier at etablere lejr .
2

Undgå høje sukker fødevarer . Gær elsker en sukkerholdig miljø, så den mere sukker du spiser mens du er på antibiotika , jo mere næring du giver gæren , hvor det kan trives . Også , undgå produkter, der indeholder gær , alkohol og gærede fødevarer er tilrådeligt for de samme grunde.
3

Tag en probiotisk . Probiotika kan være en piges bedste ven i at forebygge gær infektioner og opretholde et sundt miljø i kroppen. Probiotika kan findes i kosttilskud, let tilgængelige i de fleste helsekost butikker . De kan også findes i yoghurt , der indeholder levende og aktive kulturer. Undgå yoghurt produkter, der er højt indhold af sukker på grund af frugt og tilsatte sødestoffer . Det er let at lave din egen almindelig yoghurt og tilbyder et produkt, der er begrænset i tilsætningsstoffer og aromaer . Andre produkter, der indeholder probiotika er kefir og miso og visse mejeriprodukter nu på markedet indeholder levende og aktive kulturer . Forbrugende sådanne fødevarer bidrager til at opretholde et sundt interne system. Hvis gær infektion symptomer starter , kan du også anvende almindeligt, usødet yoghurt direkte til vaginal området .
4

Opretholde en sund , afbalanceret kost , fyldt med fuldkorn og friske grøntsager for at optimere sundheden og støtte din krop til at være mere i stand til at opretholde balancen , mens på antibiotika , ligesom penicillin. Nogle urter , som også kan hjælpe til enten deres immunforsvar øge egenskaber eller anti -svampe kvaliteter er Echinacea og hvidløg.
Hoteltilbud