Fiskeolie Information Fordele & Ulemper
Fiskeolie kosttilskud indeholder store mængder af omega- 3 fedtsyrer. Disse fedtstoffer er afgørende for mennesker, men kan ikke oprettes naturligt i kroppen . For at gøre fiskeolie kosttilskud , er fedtvævet udvundet fra fisk som laks, sild , makrel og torsk . Blood Pressure Fiskeolie kan bruges til at sænke det høje blodtryk niveauer , men forbrugende forkerte , høje doser af fiskeolie kan forårsage yderligere sundhedsmæssige problemer såsom blødning. Konsultere en læge for at få oplysninger om den korrekte dosis for din krop.
Toksicitet
Langvarig brug af fiskeolie kosttilskud kan opbygge giftige niveauer af vitamin A, E , og D i kroppen. Kvinder, der ønsker at få børn , bør tage lavere doser af fiskeolie for at forhindre graviditet komplikationer relateret til denne risiko.
Kolesterol
Personer med en historie af høj kolesteroltal kan bruge fiskeolie til at mindske low-density lipoprotein kolesterol, som er den form for kolesterol, der kan forårsage sundhedsmæssige komplikationer ved høje niveauer.
maveproblemer
Fish olie kan forårsage tarmproblemer , såsom diarré, halsbrand , mavesmerter, sure opstød og andre relaterede problemer. Hvis nogen af disse symptomer findes , når man tager fiskeolie kosttilskud , nedsætte dosis eller ophøre med at tage fiskeolie kosttilskud .
Allergier
Enhver med en seafood allergi er tilbøjelige til at opleve de samme allergiske komplikationer med fiskeolie . Mennesker med disse allergier bør udvise forsigtighed eller undgå at tage fiskeolie kosttilskud .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Mad til Good Hair
- Sådan Bliv betalt for at donere dine æg
- Nationale standarder for CPR
- Home Retsmidler for Human Parasitter
- Hvor ofte skal du have en Pap-test efter 50 år
- Hvad Er SCHIP Program
- Irritabel tyktarm Symptomer & Årsager
- Drug Assessment & Screening Værktøjer til unge
- Medicare Supplemental vs Advantage Forsikring
- Reaktioner på Aktuel Mustargen Salve