Lær massagetechniker: En begynderguide til massageterapi

Hvorfor lære massage?

Enten du vil blive professionel massør eller bare lære, hvordan du får knuderne ud af nakken, kan studiet af massage vise sig at være en profitabel indsats. Historikere har fundet optegnelser om massage der dateres tilbage til 2700 f.Kr., da det øvetes i det gamle Østkina. I 21. århundrede findes en række massagetechniker både i Asien og i Vest, selvom de kræver noget træning for at mastre.

Hvad du skal bruge

• Internetforbindelse
• Computer

Instruktioner

1. Gør dig bekendt med grundlæggende teknikker. Før du påbegynder et kursus i massage, lær, hvilke teknikker du sandsynligvis vil studere. F.eks. er svensk massage den mest populære i vestlig kultur. Dog findes mange andre teknikker, herunder aromaterapi, Reiki, dyb vævsmassage og terapeutisk massage.
2. Vælg et kursus. Selvom du kan finde grundlæggende massagetechnikker på internettet eller i bøger, kan massage være smertefuld og endda farlig, hvis udført forkert. Derfor er øvelse i person under overvågning af en licenseret massageterapeut af yderste vigtighed. Body Works U-website giver en liste over skoler i hele USA og Canada.
3. Lær basis for hver massagetechnique. Afhængigt af, hvor du studerer, vil du sandsynligvis have et kursus i massage-basis. De mange tilgængelige massagetechnikker adresserer alt fra stress til AIDS, og det er vigtigt at have et overblik over disse forskellige typer massage for at lære, hvordan man adresserer forskellige behov.
4. Øv. At øve massagetechnikker på forskellige klienter eller venner er en af de vigtigste faktorer i at forstå massage. Ved at øve og lære fra dine klienters reaktioner kan du sikre, at dine fremtidige klienter går væk glade, afslappede og sunde.