Ikke-kirurgiske behandlinger af brok: Alternativer til operation

Ikke-kirurgiske behandlinger af brok: Alternativer til operation

Brok er små udbulninger, der opstår i kroppens muskler og forårsager ekstrem ubehag. Ifølge Medline Plus opstår brok generelt i eller omkring maven. Den mest almindelige behandling er konventionel kirurgi, hvor musklen repareres. Der findes dog alternative behandlinger, der kan hjælpe med at lindre symptomer forbundet med brok. Rådgiv dig altid med din læge for korrekt behandling, da brok kan føre til andre sundhedsproblemer.

Kost

Morphemeremedies.com anbefaler at undgå krydrede, sure fødevarer og dem med højt fedt- og kolesterolindhold. Sådanne fødevarer kan forvirre maven eller få den til at blåse op, hvormed broksmerter forværres. Vælg lavfedt, højt fiberholdige fødevarer i stedet.

Sammen med en sund kost, sørg for gode spisevaner for at hjælpe maven. Spis ikke for meget ad gangen; fordeler det over dagen. Sid oprejst og spis langsomt. Bliv sidende eller stående i ca. 20 minutter efter at have spist. Spis ikke før sengetid, og undgå tæt tøj. Motion er nyttig, især hvis du har overvægt. Undgå dog at træne, når du er met.

Livsstil

Ifølge Morphemeremedies.com kan rygning og alkoholinntag forværre brok. Det er bedst at fjerne disse vaner fra din livsstil, da de kan skade din sundhed på andre måder også.

Sørg for tilstrækkelig søvn. Morphemeremedies.com anbefaler at du hæver hovedet, når du sover, for at forhindre mavesyreopsving i sløret. Placer sten under sengebenene og løft det halvt fod.

Læg is over din brok for at lindre smerter. Brug ikke varmepakker.

Urter

Faqs.org rapporterer, at mavesyre relateret til hiatusbrok kan behandles med urten deglycyrrhizineret lakrids. Desuden siger Morphemeremedies.com, at amerikansk ginseng kan lette dine symptomer. For broksmerter, prøv at drikke aloe vera-juice. Morphemeremedies.com anbefaler at drikke 1/4 kop to gange dagligt for maksimal lindring.

Viscerel manipulation

Viscerel manipulation er en type alternativ behandling for hiatusbrok, ifølge Faqs.org. Hiatusbrok sætter pres på maven og presser den mod brystkassen. Under denne behandling flyttes maven tilbage fra brystkassen til dens oprindelige position.

Dit viscerale system består af hovedorganer, herunder maven. Ifølge International Alliance of Healthcare Educators (IAHE) er viscerel manipulation en type terapi, der bruger håndmanipulation af en fagmand. I grunden masserer en viscerel manipulationsspecialist maven tilbage i position fra utsiden af kroppen for at bekæmpe et hiatusbrok.