Sådan Gør din egen Neti Pot Salt Solution

En neti pot er en simpel enhed, der bruges til at administrere en saltopløsning til din næse . Det virker til at skylle de passager , lindre sinus smerte og tryk. Det kan slippe af allergener og endda lindre hovedpine forårsaget af allergi. Der er ingen grund til at købe en pre-made løsning til din neti pot; en hjemmelavet saltopløsning er lige så effektive. Hvad du har brug
Neti pot
1 kop vand
lille gryde
1/8 tsk. salt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Hæld 1 kop vand fra hanen i en gryde og sæt den på komfuret ved høj varme .
2

Bring vandet i kog , og derefter fjerne fra varme . Tilsæt salt og rør indtil opløst. Lad det køle af til stuetemperatur.
3

Hæld saltvand i neti pot . Den er klar til at blive brugt til at skylle næse.
Hoteltilbud