Humorens sundhedsmæssige fordele: Hvordan latter forbedrer hjerte-sundheden

Instruktioner

1. Søg efter komedie-websteder og blogs online. Mange sider bruger humor til at dække specifikke emner som sport, politik eller film. For eksempel fokuserer Filmdrunk.com humoristisk på filmnyheder med sjove indlæg og videoer. Find et sted, der passer til dine interesser, og følg derefter links til lignende sider på den adresse.

2. Lej en sjov film. Læs film-anmeldelser online eller spørg venner om et godt film-forslag. Komedier kan hjælpe dig med at se verden fra et humoristisk synspunkt fra komforten af en biograf eller dit hjem. Vælg en film af en af dine yndlingskomikere og drik alkohol for at lade stemningen blive lettere.

3. Umgås med humoristiske venner for at holde latteren i gang. Citer sjove film og skab indre jokes til at bruge i hverdagen.