Vitamin B12: Terapeutiske anvendelser og fordele

Vitamin B12 er et vandopløseligt vitamin, der er en essentiel næringstof til mange forskellige dele af kroppen. Det assisterer i metaboliseringen af fedtstoffer, proteiner og kulhydrater, er involveret i dannelsen af neurotrasmettorer, og er integreret i sammensætningen af DNA, som er det genetiske materiale i celler. Det er et fundamentalt næringstof, som hver eneste person har brug for i deres kost. Udover alle vitamin B12's fordele for kroppen, findes der faktiske terapeutiske anvendelser for vitamin B12.

Hjertesygdomme

Vitamin B12 kan bruges som en terapeutisk behandling til forebyggelse af hjertesygdomme. Det virker ved at reducere niveauet af en aminosyre kaldet homocystein. Denne aminosyre bidrager til en øget risiko for hjertesygdomme. Ifølge Jeffrey A. Tice, M.D., i en studie udgivet i Journal of the American Medical Association i 2002, er beviset for gavnlige effekter af vitamin B12 på hjertesygdomme meget højere end andre tilskud, der fremmes til hjertesygdomsforebyggelse.

Alzheimers sygdom

Vitamin B12 tages nogle gange for at forebygge eller behandle Alzheimers sygdom. Nogle patienter, der lider af Alzheimers, kunne faktisk lide af en vitamin B12-mangel. Hvis vitamin B12 forbruges i terapeutiske doser, som afhænger af individets behov, kan det have reelle fordele for det neurologiske system.

Depression

Vitamin B12 har længe været fremhævet som vigtig i regulering af hjernkemikalier, der behandler og forebygger depression. Det regulerer også humør og overordnet følelser af velvære. Årsagen til, at vitamin B12 har så stærk indflydelse på depression, er, at det kan aktivere BH4, en forbindelse, der aktiverer neurotrasmettorerne serotonina og dopamine. Disse neurotrasmettorer regulerer humør.

Reproduktivt helbred

Vitamin B12 kan bruges til at behandle reproduktive helbredsproblemer, især ufrugtbarhed. Det kan bruges terapeutisk til at behandle både mænd og kvinder. Da det spiller en rolle i cellereplikation, kan høje doser af vitamin B12 øge sædcellen hos mænd. For kvinder, der lider af ufrugtbarhed, kan indtagelse af vitamin B12 tillade dem at blive gravide ved at øge udviklingen af nyt væv og også ved at indducere ovulation.