Naturlig Diabetes-håndtering: Komplementer Medicin med Hjemmemidler

At styre diabetes er meget vigtigt. Der er mange receptpligtige mediciner derude for at holde din diabetes under kontrol, og du bør aldrig erstatte naturlige eller hjemmemidler for diabetes-medicin. Dog kan du bruge naturlige eller hjemmemidler lige sammen med din receptpligtige medicin for at hjælpe med at styre din diabetes.

Du har brug for

• Kanel
• Edike
• Oolong-te
• Urter og tilskud

Instruktioner

1. Tilføj 1/4 til 1/2 tsk. kanel til din mad eller drik. Du kan også købe kanel-kapsler fra enhver apotek eller vitamin-butik og bruge dem i stedet. Vær forsigtig med, hvilken type kanel du bruger. Nogle supermarkeds-kanel indeholder et stof kaldet coumarin og kan være giftig for din lever, hvis det bruges regelmæssigt. Denne type kanel kan også interagere med blodfordynnende mediciner, så hvis du er på blodfordynner, konsulter din læge før brug af kanel. Kanel i kapsel-form er normalt den sikreste måde at bruge dette hjemmemiddel på og holde din diabetes under kontrol.

2. Drik æbleeddike mens du spiser hvidt brød, eller tilføj edike og kanel til din kost. Dette senker ikke kun dit blodsukker, men holder dig mæt i op til to timer.

3. Drik en kop oolong-te til et måltid. Oolong-te er en opnået smag, men ved at drikke seks koppe om dagen, kan det hjælpe med at senke dit blodsukker. Oolong-te er lavet af et gærret blad og ligger imellem grøn te og sort te.

4. Vælg, hvilke urter og tilskud, der er rigtige for dig. Nogle at overveje at prøve er kinesiske urte-formler, bitter melon, krom, fengugrek, gymnema sylvestra, nopal og stevia. Disse urter og tilskud kan ikke erstatte dine diabetes-mediciner, men de kan hjælpe med at holde dit blodsukker under kontrol. Det er meget vigtigt at huske, at hvis du vælger at bruge kinesiske urter, vil du have brug for to læger, din almindelige læge og en kinesisk specialist.