Tai Chi for leddegigt

Tai Chi er en form for motion, der opstod som en kampkunst i Kina. Det er en blid form for fysisk aktivitet , som kan udføres på alle alderstrin. Leddegigt er kronisk inflammatorisk sygdom, der involverer leddene. Tai Chi Historie Highlights

Ifølge Lawrence Galante , Tai Chi Chuan , "The Supreme Ultimate Fist ", blev opstod som en kampkunst og selvforsvar disciplin i Kina. Historiske optegnelser sæt henvisning Tai Chi på AD 17. århundrede med en mand ved navn Chiang Fah ( Tålmodighed Tai Chi ) . Århundreder senere blev den praksis diversificere til andre stilarter eller formularer . Disse stilarter er : Chen , Yang og Wu . Den nyeste form er Solen, der er udviklet af Sun Lutang i begyndelsen af ​​det 20. århundrede. Denne stil har indflydelse på flere "interne kunst " såsom Pakua Chan, Hsing jeg Quan og Xingyiquan .

Features

Merck Manual definerer reumatoid artrit som en inflammatorisk sygdom i leddene. Det er kendetegnet ved symmetrisk smerte lokaliseret på håndled og hænder, med mindre inddragelse af ben og knæ . De inflammatoriske forandringer føre til ødelæggelse af ledbrusken og nedskrivninger ledfunktion . Sygdommen har også systemiske manifestationer såsom hjerte-kar -og nyresygdom. Normalt behandling er anti- inflammatoriske lægemidler og smertestillende. I svære tilfælde vil kemoterapi være det sidste valg. Passive og aktive øvelser spiller en vigtig rolle i behandlingen .
Overvejelser

Tai Chi har været under offentlighedens søgelys for dets mulige ansøgninger til sundhedsspørgsmål. Harvard Magazine Online i sin Februar /Marts 2010-udgaven udgivet en relateret artikel . Andre undersøgelser om Tai Chi vise dens mulige applikationer på balance forbedringer , såsom en af Wolf i 1996. Hertil kommer, Lee, Heah Young og Lee, Keum Jae offentliggjort fordelene af Solen Style patienter med knæ slidgigt og demonstreret forbedring i smerter, stivhed , balance og knæ bevægelse i deres 2008-undersøgelsen . Op til dette punkt , har forskningen vist, at Tai Chi har fordele for slidgigt og ældre personer.
Forskning i leddegigt

Resultaterne i leddegigt er ikke afgørende. Piloten undersøgelse foretaget af C. Wang og en gruppe forskere i 2005 og offentliggjort i RheumatologyOxfordJournals.org fandt, at " ... Tai Chi er en sikker og potentielt lovende supplerende terapi for voksne med funktionel klasse I eller II leddegigt . " Men den væsentligste kritiker til de begrænsede forskningsundersøgelser til rådighed, er den anvendte metode. I forskning litteraturgennemgang udført af MS Lee, M. H. Pittler og E. Ernst , fandt de følgende: " . Den metodiske kvalitet af de inkluderede RCTs ( Research kliniske forsøg - akronym forklaring tilføjet af forfatteren ) var lav Ingen af ​​de inkluderede RCTs rapporterede oplysninger om randomisering , blinding og tildeling. "

Summary

Leddegigt er en kronisk tilstand, der kræver et bredt spektrum af behandlingen. Fælles mobilisering gennem ikke- fremmede øvelse er en del af det. Selv om forskning ikke demonstrere afgørende bevis, kan Tai Chi betragtes som et alternativ. Som enhver form for motion anbefales det dog, at der skal udføres under nøje overvågning af en læge.
Hoteltilbud