Hvad bruges tian ma gou teng yin til?

Tian ma gou teng yin (TGY ) er en formel for traditionel kinesisk medicin (TCM), der er blevet brugt i århundreder til at behandle en række forskellige tilstande, herunder:

- Hovedpine: TGY bruges almindeligvis til at behandle hovedpine, især dem, der er forårsaget af spændinger eller stress. Det menes, at urterne i TGY hjælper med at slappe af musklerne i hoved og nakke og forbedre cirkulationen, hvilket kan mindske hovedpinesmerter.

- Migræne: TGY har også vist sig at være effektiv til behandling af migrænehovedpine. Det menes at virke ved at blokere frigivelsen af ​​visse kemikalier, der udløser migræne.

- Nakkesmerter: TGY kan også bruges til at lindre nakkesmerter. Urterne i TGY hjælper med at slappe af musklerne i nakken og forbedre cirkulationen, hvilket kan mindske nakkesmerter og stivhed.

- Skuldersmerter: TGY kan også bruges til at lindre skuldersmerter. Urterne i TGY hjælper med at slappe af musklerne i skulderen og forbedre cirkulationen, hvilket kan mindske skuldersmerter og stivhed.

- Tinnitus: TGY har også vist sig at være effektiv til behandling af tinnitus, en tilstand, der får en person til at høre ringen eller summende lyde i deres ører. Det menes at virke ved at forbedre cirkulationen til det indre øre.

- Søvnløshed: TGY er også blevet brugt til at behandle søvnløshed. Det menes, at urterne i TGY hjælper med at slappe af i krop og sind, hvilket kan forbedre søvnkvaliteten.

TGY tages typisk i form af et afkog, som laves ved at koge urterne i vand. Det kan også tages i form af kapsler eller tabletter.

Forholdsregler

TGY anses generelt for at være sikker, men der er nogle forholdsregler, der bør tages.

- Graviditet og amning: TGY bør ikke anvendes under graviditet eller amning.

- Børn: TGY bør ikke anvendes til børn under 12 år.

- Personer med visse medicinske tilstande: TGY bør ikke bruges af personer med visse medicinske tilstande, såsom forhøjet blodtryk, hjertesygdomme eller nyresygdomme.

Hvis du overvejer at bruge TGY, så sørg for at tale med din læge først.

Qigong