Vinterens tørre hud: Effektive hjemmemidler & naturlige behandlinger

Vinteren kan være hudens værste fjende. Godt nyt er, at der findes masser af nemme at lave, naturlige hjemmemidler mod tør hud, som giver dyre, købte creme løb for deres penge.

Behandling: Indvendig

Behandling af tør hud vinteren kræver en holistisk tilgang. Det er vigtigt at passe på, hvad du spiser. Fødevarer, der nærer huden, inkluderer æg, hvidløg og løg (rige på svovl), og friske frugter/grøntsager som gulerødder og cantaloupe (rige på A-vitamin). Drik mindst 2 liter vand dagligt for at holde huden hydreret.

Behandling: Ydvendig

Ydvendige, hjemmelavede behandlinger indeholder: peeling af hørfrø, sukker og sødt mælk; mandel-yoghurt ansigtsmaske; avocado hudcreme; varm olivenolie-massage; kokosolie til hovedhuden; sød mandelolie til tørre læber. For at holde fugt i luften, sprøjt rosvand i sovværelse og stue to gange dagligt.

Fremstilling

• Peeling: Bland hørfrøpulver (4 spsk.), brunt sukker (4 spsk.) og sødt mælk (stuetemperatur) til en tyk pasta. Massér huden med varm olivenolie, lad virke 5 min. Skrub med pastaen for at afskrubbe, skyl af med varmt vand.
• Hydrerende ansigtsmaske: Bland naturell yoghurt (4 spsk.) og malede mandler (6 spsk.). Smet tykt på ansigtet, massér let med fingerspidser i nogle min. Lad sidde 20 min. Skyl af med fugtighedsgivende sæbe.
• Avocado hudcreme: Masket avocado med olivenolie (6 spsk.) og smør på huden i 20 min., lige før fugtighedsgivende bad. Tilføj nogle tsk. olivenolie til badevandet.