Sådan Clean Hot Stones
Massage er dybt beroligende og afslappende for stressende krop og sind . Terapeuter bruger varme vulkanske sten og flodsten i massage terapi for at forbedre omsætning , lindre smerter, frigive stramme muskler og væv , lindre stress og fremme den generelle trivsel. Stenene ligge på en kundes ryg , bryst, mave og ansigt til fremme muskel afslapning. Terapeuter også bruge varme sten sammen med olier og cremer til massage klienter. Da varme sten ophobes kropsolier , snavs og sved , de kræver en grundig rengøring efter hver brug. Ting du skalPapirservietter
Cool vand
1/2 tsk. antibakteriel flydende sæbe
1/2 kop havsalt
Clean vaskeklud
Varmt vand
Stiv børste
gryde
Komfur
Tongs
Rene håndklæder hoteltilbud
Vis Flere Instruktioner
1
Skyl stenene med koldt vand for at fjerne enhver overflade snavs eller olier. Læg de sten på papirservietter.
2
Squirt 1/2 tsk. af antibakteriel flydende sæbe på en ren vaskeklud . Fugt kluden med varmt vand.
3
Tør sæbevand vaskeklud grundigt over de varme sten. Skrub stenene med en stiv børste til at fjerne indlejrede olie, skidt og snavs .
4
Skyl sten med koldt vand. Placer stenene på papirservietter.
5
Fyld en gryde med koldt vand og 1/2 kop havsalt. Sæt gryden på et komfur til at koge .
6
Placer sten i kogende saltet vand . Hold stenene i det kogende vand i 20 minutter.
7.
Fjern sten fra det kogende vand , ved hjælp af tang . Læg dem på rene håndklæder til grundigt lufttørre .
Hoteltilbud
naturopati