Varmesten-massage: Rengøring og pleje for optimal brug

Rengøring af varmesten – hygiejne og holdbarhed

Massager er dybt beroligende og afslappende for stressede kroppe og sind. Terapeuter bruger varme vulkaniske sten og flodsten i massageterapi for at forbedre cirkulation, lindre smerter, frigøre spændte muskler og væv, lindre stress og fremme generel velvære. Stenene ligger på klientens rygrad, bryst, mave og ansigt for at fremme muskel-afslapning. Terapeuter bruger også varme sten sammen med olier og cremer til at massere klienter. Da varme sten akkumulerer kroppsolier, snavs og sved, kræver de grundig rengøring efter hver brug.

Ting, du har brug for

• Husholdningsruller
• Koldt vand
• ½ tsk. antibakteriell væskeseife
• ½ kop havsalt
• Rent vaskelap
• Varmt vand
• Stivborstet børste
• Kogegryde
• Komfur
• Tang
• Rene håndklæder

Instruktioner

1. Skyl stenene med koldt vand

   For at fjerne eventuelt overflade-snavs eller olier. Læg stenene på husholdningsruller.

2. Tryk ½ tsk. antibakteriell væskeseife på et rent vaskelap

   Fugt kluden med varmt vand.

3. Visk det sæbete vaskelap grundigt over de varme sten

   Skrub stenene med en stivborstet børste for at fjerne indlejrede olier, snavs og smuds.

4. Skyl stenene med koldt vand

   Placér stenene på husholdningsruller.

5. Fyld en kogegryde med koldt vand og ½ kop havsalt

   Placér gryden på en komfur for at koge.

6. Placér stenene i det kogende saltvand

   Hold stenene i det kogende vand i 20 minutter.

7. Fjern stenene fra det kogende vand ved hjælp af tang

   Placér dem på rene håndklæer for at lade dem tørre grundigt i luften.