Muskeltest: Forstå anvendt kinesiologi & selvtest

Ofte kaldet anvendt kinesiologi, er muskeltest en måde for det undermedbevidste sind at kommunikere sine behov gennem kroppen. Ved at observere muskelstyrke eller -svaghed, når bestemte fødevarer, vitaminer eller urter holdes, kan muskeltest hjælpe med at identificere vitamin- og mineralsvind. Muskeltests bruges til at overvåge fysiologiske reaktioner på fysiske, kemiske eller mentale stimuli.

Selvtest-teknikker

Forudsætninger: Sørg for, at du ikke er sulten eller tørstig. En muskeltest giver ikke præcise resultater, hvis du er dehydreret.

Metode 1 (Fingerringe): Rør tommelfingeren til langfingeren på begge hænder for at danne to ringe. Kæd ringene ind i hinanden. Sig noget sandt (f.eks. "Mit navn er...") og træk ringene fra hinanden – de adskilles ikke let. Gentag med en usand udsagn – ringene flyver fra hinanden. Det træner sindet til at skelne sandt fra falsk.

Nu kan du teste forskellige stoffer: Læg stoffet i lommen eller under armen, udfør testen og spørg kroppen, om det har brug for stoffet.

Metode 2 (Balance-test): Hold urten, vitaminet eller fødevaren i begge hænder. Stå ret oprejst. Hvis du falder bagud, er det ikke godt for kroppen. Hvis du falder fremad, er det et godt valg.

Hvordan man tester en anden person

Testpersonen står ret oprejst. En arm holder stoffet, den anden arm udstrækkes til siden med håndfladen nedad. Testpersonen trykker ned på den udstrækte arm med en hånd, mens den anden hånd stabiliserer skulderen. Hvis stoffet er godt for kroppen, forbliver armen stærk og lad sig ikke trykke ned. Er det dårligt, bliver armen svag og trykkes nemt ned. Metoden kan også teste reaktioner på tanker, lyde, farver og følelser.