Naturlig lindring af neuropati: Urtemidler og støtte

Neuropati, nogle gange kaldet perifer neuropati, er en tilstand, hvor nervene har svært ved at overføre information til og fra hjernen og rygraden. Neuropati kan skyldes diabetes, forgiftninger og andre sygdomme. Ved neuropati påvirkes muskulær kontrol og koordination, og man oplever benummenhed og smerter, især i benene. Heldigvis findes der urtemidler, der kan lindre symptomer.

Cayenne

Cayenne er en urt, der indeholder capsaicin: en stof kendt for stærk smertelindrende effekt. Perifer neuropati indebærer benummenhed og smerter i ben og fødder, ofte forårsaget af diabetes. Capsaicin i cayenne kan give god smertelindring. Hvis dog neuropati skyldes HIV, vil cayenne ikke virke effektivt. Du kan bruge capsaicin-creme på smerteområder op til 4 gange dagligt i 3-7 dage for fuld effekt. Du kan først opleve øget smerte før lindring – det er normalt ved capsaicin-creme.

St. John's Wort

St. John's Wort er et effektivt urtemiddel mod neuropati. Urten kan indtagas oraltil for at lindre smerter; den indeholder hypericin med stærke antiinflammatoriske egenskaber. St. John's Wort kan også anvendes topisk på huden til at behandle nervesmerter og mindske neuropati-symptomer. En tinktur eller olie kan påbringes på det ramtte område. Bemærk: Urten må ikke bruges, hvis du tager MAO-hæmmere, da det kan interagere. Undgå også længerevarende sollys for at undgå fotodermatitis.

Aftenprimel

Diabetisk neuropati giver pirrende fornemmelser, brændende smerter, tab af følelse, benummenhed og smerter, især i ben og fødder. Aftenprimel kan lindre symptomer. Indtag 2-8 g dagligt; sørg for, at urten indeholder 8 % gamma-linolensyre (GLA). GLA, typisk fra omega-6 fedtsyre eller aftenprimelolie, forbedrer nervens funktion og forebygger nervesyge.