Naturopati: Forståelse af Naturmedicin & Helings-tilgange

Naturopati er også kendt som naturmedicin eller naturopathisk medicin. Det fokuserer på brugen af naturmidler og kroppens evne til at helbrede sig selv. Naturopathiske praktikere bruger mange tilgange til heling, såsom ernæring, urter, manipulation af kroppen, motion og stress-reduktion.

Historie

Filosofien bag naturopati kan sporeres til det antikke Grækenland, ca. 400 f.Kr., men naturopati som en medicinsk disciplin voksede ud af alternative heling-systemer i Europa i 18. og 19. århundrede, ifølge HeartlandNaturopathic.com. Dr. Benedict Lust er kendt som grundlæggeren af naturopati, og den person, der populariserede det. Han studerede under fader Kneipp, en praktiserende af hydroterapi, og begge mænd kom til Amerika fra Tyskland i 1892, siger hjemmesiden. Lust grundlagde American School of Naturopathy i 1902.

Typer

Typen af naturopathisk behandling vil afhænge af en praktikers ekspertise-område og de symptomer, patienten viser. Traditionel kinesisk medicin er kendt for to metoder til at behandle sygdom naturligt – akupunktur og urtekundskab. Akupunktur bruger meget tynde nåle af varierende længder i specielle punkter på kroppen for at balancere kroppens energifelt. Urtekundskab renser for gifter fra kroppen.

Kropsarbejde, eller energi-heling, kan inkorporere reiki, qi gong (udtalt "chi kong"), Quantum-Touch og andre metoder til at balancere kroppens energifelt og tillade kroppens indfødte heling at finde sted. Ayurvedisk medicin, grundlagt i Indien for 3.000 til 5.000 år siden, bruger urter, kropsarbejde, kost, motion og meditation for at bringe korrekt balance til kroppen. I stedet for at fokusere på en persons symptomer, tager det en holistisk tilgang til et individuals heling.

Homøopati bruger højt fortynede potenser af naturlige stoffer afledt af mineraler, planter og dyr kilder for at genoprette helbred og stimulere heling. Hydroterapi bruger vand til at fremme helings-processen – gennem sits-bade, saunaer, dampbade, whirlpool-bade, og varme og kolde kompresser. Kliniske ernærings-behandlinger er en ændring i kost, genom tilføjelse af nogle fødevarer eller eliminering af andre, mens detoxificering bruger fasten, juice-diëter eller clystere til at fjerne gifter fra kroppen.

Fordele

Naturopathiske behandlinger tilbyder en holistisk tilgang til heling med et meget mindre brug af kirurgi og farmaceutiske lægemidler. De går efter kilde til problemerne, i stedet for bare at behandle symptomer. Praktikere uddanner også patienter om deres sygdom, hvordan de plejer sig selv og hvordan de forebygger fremtidige sygdomme.

Filosofi

Praktikere skal overholde filosofien om ikke at skade en patient ved at give falske håb om kur, ved at undgå undertrykkelse af symptomer og ved at genkende begrænsningerne af naturmedicin og tillade brugen af konventionel medicin, når det er nødvendigt.

Overvejelser

Som med enhver form for naturmedicin, er det altid bedre at søge en fagmand i feltet end at selv-behandle, da fagfolk har år med træning i deres specialer. Sørg for, at din praktiker er licenseret, hvis det kræves, især når urter eller homøopatiske midler er involveret, og fortæl din primære om de naturopathiske behandlinger, du har modtaget.