Sådan bruges tarotkort i daglig meditation

Tarot er en effektiv hjælp til indsigt meditation . Tarot symbolik er forankret i gamle indo-europæiske symbolske systemer og resonerer med det ubevidste sind på den person ser kortene. Du behøver ikke at studere historie eller konventionelle fortolkninger af de enkelte kort for at bruge dem i en meditationspraksis . Du kan bruge kortene på mange måder i meditation , men en simpel en kort praksis er et godt sted at starte. Instruktioner
1

Pick et tarot-kort dæk for dig selv. Der er flere og flere dæk til rådighed hele tiden , nogle med smukke kunstværker . Nogle nyere dem er baseret på litterære værker som Ringenes Herre . Andre trækker på indianske eller andre kulturelle påvirkninger. Der er også de ældre , bedre kendt dæk som Ryder dæk. Kig på en række af dem , før du vælger . Få en, der virkelig taler til dig med sine farver , stil af kunst og symbolske skildringer .
2

Begynd en en kort meditation praksis . Sæde selv komfortabelt og tage flere dybe, afslappende vejrtrækninger. Bland tarot dæk og sprede kortene ud i en fan nedad. Indånder, udånder og placere dine hænder på kortene. Saml det kort, du føler dig mest tiltrukket af og slå det op .
3

Undersøgelse det kort, du har tegnet . Spørg dig selv, hvad er afbildet på kortet, og hvilken betydning kommer til at tænke for dig. Overvej farver , billeder og generelle tone af kortet.
4

Mediter på kortet. Sid behageligt , luk øjnene og træk vejret dybt og langsomt. Lad billedet af kortet hvile i dine tanker. Overvej det uden at kræve umiddelbare svar. Dette er, hvor du vil begynde processen med indsigt i dig selv .
5

Spørg dig selv, hvad lektie du kan tage fra kortet og de ​​tanker , det genererer i dit sind. Overvej, hvad denne lektion kan fortælle dig om dig selv, dine nuværende kampe i livet , hvad der generer dig , eller holder dig tilbage , dine styrker , dine værdier eller andet, der kan bidrage til din selvforståelse.
6

Hold billede af kortet og de ​​betydninger, det har genereret i dit sind med dig i hele resten af dagen. Bære den med dig uden at kræve for meget af det . Reflektere over den lektie af kortet fra tid til anden i løbet af dagen . Lad nye indsigter komme til dig , når de ankommer . Indarbejd lektie af kortet i dine handlinger.
Hoteltilbud