Opdag og Tilslut Dig Enkelhedscirkler: Byg Fællesskab og Spare Penge
Instruktioner
Tjek opslagstavler på lokale naturkostbutikker, bondemarkeder og kollegiets forlængelsesservice. Mennesker interesseret i enkelhedscirkler praktiserer typisk allerede bæredygtighed ved at dyrke deres egne fødevarer og handle på markeder, og de handler lokalt for at støtte deres fællesskaber. Nogle tilbyder enkelhedscirkel-studiegrupper på lokale kollegier.
Tilslut dig online fora, der opretholder enkelhedscirkel-værdier som fællesskab og bæredygtighed. Der findes websteder dedikeret til at uddanne folk om disse praksisser, og de tilbyder fora, der tillader medlemmer at forbinde virtuelt. Spred budskabet, at du gerne vil tilslutte dig en gruppe i dit område for at se, om nogle medlemmer bor i nærheden.
Etabler din egen enkelhedscirkel med medlemmer af en eksisterende bæredygtighedsgruppe. Organiser studie- og brainstorm-sessioner til at diskutere, hvordan man sparer penge, bygger fællesskab og støtter miljø- og humanitære årsager. Læs bøger som "The Circle of Simplicity: Return to the Good Life" af Cecile Andrews for tips og retningslinjer om, hvordan du starter din cirkel, eller besøg WisdomSpace.net for andre bøger, træning og retningslinjer om enkelhedscirkler.
Deltag i cirkelarbejde-træning fra netværk som From the Four Directions og PeerSpirit. Forbind med medlemmer, der bor i nærheden af dig, for at fortsætte undervisningen, når du kommer hjem. Bed instruktørerne om at mentorere dig og din cirkelgruppe fra tid til anden.
Meditation
- Brug af blindebinde til meditation: Fordele for fokus, afslapning & indre ro
- Opbygning af en Bedre Verden: Magten af Tålemodighed & Åbenhed
- Mindful Hvile: Teknikker til Afslapning og Stressreduktion
- Aktiv Meditation: En Guide til Bevidst Bevægelse
- Forstå Chi: Find Din Livskraft og Energi
- Psychedelika til mentalt helbred: Forskning, potentielle fordele og kritiske forbehold
- Lav din egen guidade meditations-CD: En trin-for-trin guide
