Effektive kinesiske urter til lindring af lænde-smerter | Traditionelle midler

Der er mange årsager til lænde-smerter, fra forkert holdning eller bindevævs- eller muskel-strækning til rygmarvs-problemer. Endda simpel stress eller dårlig nyre-funktion kan forårsage rygning. Men uanset årsagen, er der kinesiske urter, der siges at hjælpe med at helbrede lænde-smerter.

Til generel smerte

Prøv eucommia for dens antiinflammatoriske egenskaber.

Også kendt som du zhong, er eucommia et lille træ fundet over hele Kina. Det har gode diuretiske og antiinflammatoriske egenskaber. Chongqing Hospital i Kina udførte en studie om eucommias helbredende attributter. Piller lavet af en kombination af eucommia og psoralea blev givet til 40 mennesker, der led af smerter i deres lænder. I næsten hvert tilfælde blev forbedring noteret. Rådgiv dig med en specialist for at se, om det kan hjælpe dig, og for korrekt dosering.

Til opsvulmning, prøv carthamus (saffran)

Mere almindeligt kaldet saffran, er carthamus en lys rød blomst. For rygning på grund af opsvulmning af muskler og/eller bindevæv, hjælper en tinktur, tablett eller te af denne urt med at reducere opsvulmningen. Tag carthamus kun under en læges eller urterapeuts retning, da de kan bestemme den korrekte dosis.

Til en svag ryg, prøv acanthopanax

Acanthopanax er et medlem af ginseng-familien, og vokser som både en variant af tornede træer og buske. Urterapeuter bruger dets bark til at styrke knogler og sener. Hvis din rygning er på grund af svaghed i et af disse to områder, er det en meget effektiv behandling. En urterapeut vil anbefale den passende dosis baseret på alvorligheden af din rygning.

Nyrer og cirkulation

Givet nyrenes placering på hver side af lænden, resulterer nyresygdom eller skade ofte i rygning. Kinesiske urter, der forbedrer nyrefunktionen, kan derfor hjælpe med lænde-smerter. For eksempel er rød salvie-rod kendt som en "blod-vitaliserende" plante; så er boswellia (en plante, hvoraf røgelse ekstraheres) og fennikel-frø. Websitet agelessherbs.com opfører disse og andre urter, der hjælper med at forbedre nyrefunktionen.

Reducer stress

Stress forårsager en værtshus af fysiske problemer, herunder rygning. Ginseng- eller kamille-te, fundet på siden herbalremediesinfo.com, er hyldet som stress-lindrere. Og fordi kamille er antiinflammatorisk, kan det gøre dobbelt arbejde, når man håndterer ryg-problemer.

Når du skal besøge din læge

Hvis din rygning vedvarer eller forværres, selv med brug af urter, konsulter din læge, da en mere alvorlig tilstand kan være den underliggende årsag.