Forståelse af akupunkturpunkter i Tui Na-massage: Teknikker og fordele

"A-shr" råbes ud, når en massagerapeut rammer de rigtige trykpunkter i kinesisk massage. Trykpunkter, der bruges i kinesisk massage, eller Tui Na, er synonymer med akupunkturpunkter, der bruges til nåleteknikker. "A-shr" oversættes groft som "ja, der" med "a-shr"-punkterne nogle gange placeret præcis ved smertens punkt, ofte med et skrig fra klienten som resultat. Forskellige teknikker bruges til at frigøre livsprocesenergien kendt som "qi" på punkter langs kropens meridianer. De punktspecifikke teknikker kombineres normalt med teknikker, der dækker et større overfladeareal.

Enkelt-punkt-meditationsteknik

Enkelt-punkt-meditationen anses for at have en dyb penetration i qi på et specifikt punkt på én meridian. Teknikken udføres ved at bruge spidsen af tommelen og en vipp bevægelse af hånden. Spidsen af tommelen placeres på punktet med moderat pres. De andre fingre krølles til en meget løs hånd. Håndens vægt bruges til at vippe tommelen frem og tilbage, uden at bevæge sig væk fra det valgte punkt. Teknikken udføres bedst, når terapeuten er fokuseret på at sende sin egen qi ind i punktet på patienten.

Pressteknik

Pressteknikken kan udføres på forskellige måder, herunder ved at bruge en albue til at udøve pres på et specifikt punkt. Teknikken bruges til at frigøre qi og muskulær spænding på et dybt niveau. Albuen placeres på punktet med moderat pres. Presset øges gradvist til klientens "slut følelse", eller det punkt, hvor mere pres ville forårsage smerte eller ubehag. Terapeuten holder albuen på plads i ca. 30 sekunder, mens han/hun instruerer klienten i at ånde.

Gwen Fa-teknik

Gwen Fa-teknik udføres med knogler, der bevæger sig i en rullende bevægelse. Bevægelsen starter med lillefingrets knogle placeret på den valgte meridian. Hånden rulles over hver knogle fra lillefingeren til pegefingeren. Bevægelsen bærer hånden ned langs meridianens længde, påvirker punkterne på meridianen, mens den rejser.

Buddha-hånd-teknik

"Buddha-hånd"-teknikken bruger en afslappet hånd med knoglerne placeret på kroppen, og terapeutens hånd vinkelret på klientens krop. Hænderne bevæger sig i en vridende bevægelse over et område, der påvirker en gruppe af punkter, eller langs en meridian, der hjælper med at flytte qi gennem kroppen.