DIY Tiger Balm: En naturlig muskel-lindrende opskrift

Selvlavet Tiger Balm – to opskrifter

Tiger Balm-liniment har været brugt til at lindre overarbejdede og ømme muskler i hundredvis af år. Det blev oprindeligt brugt af kinesiske helere og urte-eksperter, der brugte det til at lindre de ømme muskler af kinesiske kejser. Det er økonomisk og nemt at lave, kræver kun et par naturlige ingredienser og lidt af din tid.

Det du har brug for

• 140 g biered, opdelt
• 120 ml mineralolie
• 1 spsk ingefær-pulver (valgfrit)
• 2 spsk kamfer
• 2 spsk lavendel-æterisk olie
• 2 spsk eukalyptus-æterisk olie
• 3 spsk vintergrøn-æterisk olie
• 3 spsk pebermynte-æterisk olie
• 68 g menthol-krystaller
• Små metal- eller glas-beholdere
• 10 dråber eukalyptus-æterisk olie
• 10 dråber pebermynte-æterisk olie
• 5 dråber nelike-æterisk olie
• 60 ml emu-olie, kokosolie eller extra-jomfru-olivenolie
• 1 spsk biered

Instruktioner

Kompleks Tiger Balm

1. Kombiner 30 g af bieredet og mineralolien i en pande over lav varme. Varme kun indtil bieredet smelter. Dette er geleen. Hæld det i en beholder, og sæt det til side.
2. Lav en æterisk olie-blanding ved at kombinere ingefær (valgfrit), kamfer, lavendel, eukalyptus, vintergrøn og pebermynte-æteriske olier i en glasflaske eller glas.
3. Kombiner det resterende biered, menthol-krystallerne og 30 g af geleen over lav varme. Rør konstant og varm kun indtil bieredet smelter.
4. Lad blandingen afkøle i nogle minutter, og tilføj derefter 5 spsk af den æteriske olie-blanding, rør indtil det er godt blandet. Hæld Tiger Balm i beholdere, og lad det afkøle fuldstændigt.

Let Tiger Balm

5. Opvarm bieredet og emu-, kokos- eller olivenolie i en vandbad med brænderen sat til lav varme. Varme, rør konstant, kun indtil bieredet smelter.
6. Tag panden af varmen og rør de æteriske olier i.
7. Hæld Tiger Balm i beholdere, og lad det afkøle fuldstændigt.