Suntheanine information

Suntheanine er en form for tillæg afledt af aminosyren L- theanine , som ofte findes i te . Suntheanine er almindeligt anvendt til at støtte i afslapning. Dog bør de igangværende problemer med angst blive ordentligt behandlet med en sundhedsmedarbejder. Påståede fordele

Ifølge Total Health Magazine , drikker suntheanine i grøn te vil fremme afslapning uden at forårsage døsighed ligesom nogle traditionelle medicin. Bladet rapporterer, at suntheanine hjælper til at lindre angst og stress , lindre PMS symptomer og give mulighed for en bedre koncentration og sundere søvn.
Dosering

Total Health Magazine anbefaler en dosis af mellem 50 og 200 mg, men forklarer, at der ikke er nogen grænse for antallet af portioner. Total Health hævder også , at virkningerne af suntheanine kan mærkes inden for tredive minutter af forbrug og kan vare i seks timer.

Overvejelser

Food and Drug administration ( FDA) har givet suntheanine sin skrivelse af Ingen indvendinger med hensyn til sikkerheden. Men det betyder ikke, at suntheanine er godkendt af FDA som en effektiv form for medicinsk behandling. Ifølge National Center for komplementær og alternativ medicin , er de sundhedsmæssige fordele af grøn te ekstrakter er endnu ikke blevet videnskabeligt bevist . Kontakt din læge, før du bruger dette eller andre tillæg.
Hoteltilbud