Naturlig blodtrykslindring: Udforsk kinesiske urterapeutiske midler

Mennesker, der leder efter alternative måder at sænke deres blodtryk på, kan overveje kinesiske urterapeutiske midler som hvidløg, ginseng og salvia. Mange af disse varer kan findes på supermarkeds hylder, mens andre kan findes på sundhedsbutikker, kinesiske apoteker, eller hos praktikere af kinesisk urterapeutik.

Kinesiske urterapeutiske midler

Kinesiske urterapeutiske midler er en del af traditionel kinesisk medicin, som kinesere har praktiseret i tusinder af år for at helbrede, hvad der plager dem. Akupunktur og qi gong, en form for motion, kompletterer denne triade. TCM, som traditionel kinesisk medicin er kendt som, tror ikke på øjeblikkelige helbredelser, men at at opnå en varig helbredelse er en proces, der tager tid. Vestlig medicin begynder nu at erkende, at TCM har en plads i sit eget arsenal af helbredelser.

Kinesiske urterapeutiske midler bruges til at behandle mange sygdomme, såsom hypertoni (højt blodtryk), diabetes, kvalme og forkølelse. Nogle urter kan bruges til at behandle mere end én tilstand.

Urterapeutiske midler kan tages i råform, som selleri og hvidløg; i te og som piller.

Urterapeutiske midler fundet i supermarkeder

Hvidløg, ingefærrod, selleri og kanel er almindelige midler, der virker til at sænke blodtrykket, og som kan findes i supermarkeder. Disse fødevarer bruges udelukkende i almindelig kinesisk madlavning. Blood Pressure Center anbefaler at spise fire stængler selleri eller en rå hvidløgskløde om dagen; tabletter er tilgængelige for dem, der ikke kan lide smagen af hvidløg.

Andre midler kan findes i sundhedsbutikker, kinesiske apoteker og hos kinesiske urterapeuter kontorer, hvis du bor i en stor by, der har et Chinatown.

Renshen, eller ginseng som det er mere almindeligt kendt, bruges traditionelt i te til at sænke blodtrykket. Det er også tilgængeligt i tabletform. Institute of Traditional Medicine i Portland, Ore., anbefaler ikke langsigtet brug af høje doser, da det kan føre til nervøsitet.

Danshen, en form for kinesisk salvie, vinder anerkendelse blandt vestlige medicinske praktikere for sin effektivitet i behandling af hypertoni. Også kendt som salvia, bruges det også til at behandle degenerative sygdomme, reducere kolesterol og forbedre leverfunktionen, da det fremmer blodcirkulation.

Andre urterapeutiske midler til behandling af hypertoni inkluderer ginkgo biloba, hvidtjørnebær og maitake, en kinesisk svamp. Alle virker ved at øge blodcirkulationen og styrke hjertet, hvilket hjælper med at sænke blodtrykket.

FDA's stillingstagning til urterapeutiske midler

U.S. Food and Drug Administration betragter kinesiske urterapeutiske mediciner som fødevarer, og ikke medicin, hvilket betyder, at de ikke behøver at blive verschrevet af en læge.

FDA regulerer dog, hvad mærkater må sige, og udsender advarsler, hvis det mener, et bestemt urterapeutisk supplement er skadeligt.

Enhver, der overvejer at bruge kinesiske urterapeutiske midler, bør tale med deres sundhedspraktiker eller en urterapeutisk specialist for at sikre, at urterne ikke vil forårsage en dårlig reaktion med eventuelle verschrevne mediciner, de må tage.