Forståelse af Traditionel Kinesisk Medicin (TCM): Praksisser og fordele

Traditionel kinesisk medicin er en gammel gruppe af medicinske praksisser, herunder akupunktur, urterapeutiske midler og tuina-massage. Disse metoder er det primære sundhedsvæsenssystem for over 25 procent af verdens befolkning i dag, ifølge en artikel i "Qi Journal". Traditionel kinesisk medicin betragtes som komplementær eller alternativ medicin i USA. Traditionel kinesisk medicin fokuserer på, hvordan kropens systemer fungerer som et forbundet helhed.

Yin, Yang og Qi

Traditionel kinesisk medicin er baseret på konceptet Qi. Qi er kroppens livsvigtige energi. Ifølge principperne i kinesisk medicin er der to dynamisk modsatrettede kræfter inden for kroppen: yin og yang. Yin er kold og langsom, yang er varm og aktiv. Når disse to kræfter er i balance med hinanden, er kroppen sund. En ubalance mellem yin og yang forstyrrer Qi-flyden. En Qi-blokade er den endelige årsag til enhver sygdom eller forstyrrelse, enten fysisk, mental eller emotionel.

Akupunktur

Akupunktur kan hjælpe med at lindre kroniske smerter. Akupunktur er en af de ældste medicinske praksisser i verden. Akupunktur oprindede i Kina for over 3.000 år siden, ifølge "Qi Journal". Akupunktur-nåle er hårtynde og lavet af metal. Forskellige mennesker rapporterer forskellige reaktioner på akupunktur-nåle, men de fleste patienter føler lidt eller ingen smerte under en akupunktur-session. Akupunktur kan lindre kroniske smerter relateret til artritis, carpaltunnelsyndrom, fibromyalgi og andre kroniske smerteforhold, ifølge National Center For Complementary and Alternative Medicine.

Urterapeutiske behandlinger

Ingefær bruges almindeligt i traditionel kinesisk urterapeutisk medicin. Traditionelle kinesiske urterapeuter bruger rødder, stamme, blade og blomster af hundreder af forskellige planter til at blande urterapeutiske toniker. Ingefær, ginseng, lakrids og tordengud-rod er almindelige ingredienser. Marine planter bruges ofte også. Nogle af planterne, der bruges i traditionelle kinesiske urterapeutiske toniker, har præsteret vel i kliniske undersøgelser, ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine. Traditionelle kinesiske urterapeuter vil ofte skabe en blanding specielt til hver ny patient, så en patient kan få en helt anden tonik end en anden patient, der har samme tilstand.

Tuina-massage

Tuina-massage går tilbage til Kinas Shang-dynasti. Tuina-massage er en blød-vævs-massage, der bruges til at behandle smerte. Patienten ligger på et bord. Massage-praktikeren presser, trækker, knæder og banker på specifikke smerte-steder såvel som på reflekser og trykpunkter.

Diagnose

Traditionel kinesisk medicin betoner balance og sammenhæng inden for kroppen. Traditionelle kinesiske medicin-praktikere forsøger at behandle den hele krop i stedet for at prøve at kurere en bestemt lidelse eller tilstand. Traditionelle kinesiske medicin-praktikere diagnosticerer en patient ved at observere, lytte til og palperer hele kroppen. Tungens farve anses også for at være en god indikator på overordnet sundhed. Den traditionelle kinesiske medicin-praktiker vil forskrive en eller flere af mange forskellige gamle medicinske teknikker for at genoprette balance i en usund krop.

Overvejelser

Regulering for traditionelle kinesiske medicin-praktikere varierer meget på tværs af landet. Akupunktur er velreguleret, og de fleste stater kræver, at akupunktører er licenseret. Søg efter en fagmand, der er certificeret af en nationalt anerkendt organisation som National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine, uanset hvilken traditionel kinesisk medicin-praksis du overvejer. Hvis du har eller tror, du må have en alvorlig medicinsk tilstand, søg konventionel medicinsk rådgivning.