DHEA-boostende urter: Naturlige måder at støtte hormonniveauer på

Dehydroepiandrosteron, eller DHEA, er et steroidhormon produceret af binyrebarkerne. Nogle af dets funktioner er at hjælpe immunsystemet og beskytte kroppen mod effekterne af stress. DHEA er en forløber til både mandlige (testosteron) og kvindelige (østrogen) kønshormoner og hjælper med at opretholde normale niveauer af begge i hele kroppen. Selvom den naturlige produktion af DHEA aftager med alderen, opfordrer visse urter kroppen til at producere mere DHEA, selvom de ikke faktisk indeholder hormonet.

Vild yam

Vild yam, også kaldt kolikrod, er en rørformet rank. Hjemmehørende arter vokser i fugtige skove i Nordamerika og Kina. Ifølge University of Maryland Medical Center indeholder roden af vild yam diosgenin (en fytoøstrogen, dvs. det stammer fra planter), som antages at stimulere binyrebarkerne og booste produktionen af progesteron og DHEA. Det er blevet brugt til at behandle problemer relateret til menstruation, graviditet, overgangsalder, muskelspasmer, inflammation og forstyrret mave.

Falsk enhjørning

Falsk enhjørning er en urt, der er blevet brugt af nordamerikanere til at styrke reproduktivt system hos både kvinder og mænd. Rødden af denne urt antages at være en forløber til østrogen og er blevet brugt til at assistere med problemer relateret til menstruation, overgangsalder og kvalme. Det er en tonik for æggestokke og livmoder og hjælper med at forhindre miskar. Det behandler også impotens hos mænd.

Maca-rod

Maca-rod, også kendt som Peruvian Ginseng, er blevet brugt medicinsk i Peru i tusindvis af år. Det er kendt som en superfood på grund af dets utallige fordele for kroppen, en af dem er boosting af DHEA-produktion. Macas næringstoffer virker direkte på hypofyse, hvilket hjælper med at balancere kropens hormoner. Maca nærer binyrebarkerne, hvilket opfordrer produktionen af DHEA, progesteron, østrogen og testosteron.