Kinesiske retsmidler mod muskelsmerter

I traditionel kinesisk medicin , er nogle af de årsager til smerter , især rygsmerter , omfatter traumer, overanstrengelse og udsættelse for vind, kulde , fugt og varme. Der er flere urter designet til at behandle disse dårligdomme. Andre urter er nyttige for blå mærker, forstuvninger , skrammer og stoppe blødninger. For mere alvorlige lidelser , anbefales en tur til en herbalist at sikre en løsning, der er bedst for den enkelte. Rygsmerter

Et nyttigt urt er dipsacus , som ofte bruges til smerter i lænden , stivhed og svaghed i lænden fra nyrer , der ikke fungerer ordentligt, ifølge Andrew Gaeddert i Akupunktur dag . Denne urt hjælper også blodcirkulationen og kan bruges internt eller topisk. Praktiserende bruger ofte det med en anden urt , Eucommia , som er rettet mod rygsmerter takket være dens anti-inflammatoriske effect.There er imidlertid andre urter til at bruge , siger Gaeddert . Prøv Psoralea og Cibotium . Psoralea forøger energien af ​​nyrerne og hjælper behandle en smertefuld og "kolde" lænden. Cibotium bruges til back svaghed , fordrive vind og dampness.You bør også omfatte blod - cirkulerende urter ved behandling af rygsmerter . Myrra er en af ​​de vigtigste urter til dette. Det er ofte brugt til smerter forbundet med traumer.
Trauma , Accident Pains

Urter ofte bruges til smerter fra traumer omfatter nogle kommercielle former af urter , herunder xiao Huo Luo dan , som kommer i pilleform , tian qi jiu , en førstehjælp antiseptisk og zheng gu shui, en liniment . Ifølge Robert Chu, en licenseret akupunktør og kinesisk herbalist , disse er alle gode for mindre skader. Xiao Huo Luo Dan bruges oftest til backaches , muskel stammer og brudt bones.Use tian qi jiu for trykskader ved at gnide det på forslået område. En anden liniment til blå mærker , forstrækninger og mindre brud på fingre eller tæer er zheng gu shui . Brug ikke dette på ansigtet , fordi det kan irritere øjne, Chu cautions.Try bai hua yu for stive muskler og stammer , der er forbundet med at gøre for meget , siger Chu . Han sagde, at han refererer t denne urt som "kinesiske Ben Gay ". Du kan også prøve Yunnan bai Yao, et pulver , der stopper blødninger og bør anvendes til mindre sår og skrammer. Denne urt hjælper også reducere scars.Use Carthamus eller tidsel, som et aktuelt støtte til skader. Det kan også tages internt . Gaeddert anbefaler denne urt for forstuvning , blødning og hævelse. Det er almindeligt taget i te og tablet form.Chu anbefaler at besøge en kinesisk herbalist i person for mere alvorlige lidelser , som du får brug for en urtemedicin skræddersyet netop til dig .
Akupunktur

Det har været brugt i årevis til at lindre smerter . Nåle indsættes i huden på visse steder for at forbedre energi- flow. Det er ofte bruges til at lindre hovedpine og rygsmerter , men også virker på gigt, karpaltunnelsyndrom og muskel-og knogleskader .
Forebyggelse

Brug god kropsholdning, mens siddende, stående , liggende , løfte genstande eller udøver er den bedste måde at forebygge rygproblemer og smerter . Ved motion, strække til at forhindre stammer. Prøv styrketræning at gøre din ryg , ben og arme stærkere. Dette vil også hjælpe med at lindre smerter. Vægttabet fra maven vil lægge mindre pres på lænden.
Hoteltilbud