Naturlig lindring af dårlig blodcirkulation: Urteremidier & årsager

Forståelse af årsager til dårlig cirkulation

Dårlig blodcirkulation er en tilstand, der påvirker mange amerikanere og kan resultere i smerter og ubehag. For at opleve lindring fra denne tilstand, skal patienter først forstå årsagen til dårlig cirkulation, som varierer fra patient til patient. Urteremidier kan hjælpe patienter med at forbedre cirkulationen og reducere smerter og ubehag.

Forståelse af årsager til dårlig cirkulation

Dårlig cirkulation kan forårsages af en række faktorer, herunder hypertoni, indhærdning af arterierne og krækere, ifølge Native Remedies. Selvom hypertoni kan opstå af en række årsager, kan tilstanden opstå, når kolesterol-plakker indlejrer sig langs arterievæggene, får dem til at stramme sig og indhærde; på grund af denne stramning oplever blodkar tryk og dårlig cirkulation kan opstå. Indhærdning af arterierne opstår generelt, når arterierne forsmalles på grund af fedtaflejringer langs indersiden af arterierne; de, der ryger, har en øget risiko for indhærdede arterier. Endelig kan krækere udvikle sig, hvis der er et tab af elasticitet i venernes vægge. Denne tilstand resulterer også i dårlig blodcirkulation. Fordi kroppen er afhængig af blod til at transportere næringstoffer, bære ilt og bade muskler, er forståelsen af årsagen til din dårlige blodcirkulation essentiel.

Krydre dit liv op med Cayenne

Mange homeopatiske specialister stoler på cayenne-peber til at behandle dårlig blodcirkulation, ifølge Organic Nutrition, som siger, at krydderiet antages at stimulere hjertet, resulterende i en reguleret blodflyd og stærkere kapillærer og arterier. Et specifikt cayenne-produkt, cayenne-tinktur, virker for at styrke hjertet, pumpe blod effektivt, rene arterierne og hæve en patients metaboliske rate, rapporterer Organic Nutrition. Desuden kan cayenne-cremer og infuserede olier smøres ind i huden, selvom følsomme områder, herunder næse og øjne, skal undgås.

Spis Ginkgo, Hvidløg og Ingefær

Ginkgo, hvidløg og ingefær anses også for at forbedre blodcirkulationen. Udover at forbedre hukommelsen, øger ginkgo blodflyden til hjernen og styrker arterier og hjerte. I en 2004-studie udført af Tysklands Kommission E, en gruppe specialiseret i alternativ medicin, blev det bestemt, at ginkgo kan hjælpe med at behandle krækere og forbedre blodcirkulationen. Studiet fandt også, at regelmæssigt forbruget af hvidløg kan sænke kolesterol-niveauer og derved rense blodet og styrke hjertet. Ingefær rosas også for sin evne til at stimulere kropsvæv og forbedre blodcirkulationen og bør forbruges dagligt af patienter, der lider af dårlig cirkulation, anbefaler Organic Nutrition.