Amaksofobi: Frygt for at køre - Årsager, symptomer og hvordan man genvinder tillid

Amaksofobi (frygt for at køre) opstår fra:

• Traume: Ulykke eller nærmest-ulykke.
• Genetik: Prædisposition for angstlidelser.
• Personlighed: Nægtet til angst/negativt tænkning.
• Miljø: Negative nyheder om kørsel, kulturell opfattelse af kørsel som farlig.
• Medicinske tilstande: Panik-lidelse, agorafobi, PTSD.

Håndtering

KBT, eksponeringsterapi, afslapningsteknikker og nogle gange medicin kan hjælpe. Professionel støtte muliggør for mange at genvinde køretillid.