DIY Magnesiumklorid-olie: Fordele og simpel opskrift

Magnesiumklorid er et vandtøligt salt og en af de vigtigste mineraler, kroppen bruger til celledestofskifte. Som et grundlæggende elektrolyt kræves magnesiumklorid for at opretholde næsten alle aspekter af korrekt kropsfunktion. At tage ekstra magnesium kan hjælpe med at fremme bedre sundhed og kropsfunktion; en måde at gøre det på er at smøre en løsning af magnesiumklorid og vand på huden. Magnesiumklorid "olie" er såkaldt, fordi magnesiumkloridet får vandet til at føles olieagtigt. Magnesiumklorid-olie er tilgængelig i sundhedsbutikker, men du kan spare penge ved at lave din egen.

Ting, du har brug for

• Magnesiumklorid (også solgt som "magnesium badekristaller")
• Destilleret vand

Instruktioner

1. Bestem, hvor meget olie du vil lave. International Medical Veritas Association anbefaler en løsning på 30 procent til 35 procent magnesiumklorid; mål ca. 2/3 af det ønskede volumen olie i destilleret vand, og 1/3 i magnesiumklorid.

2. Hæld dine magnesiumklorid-kristaller jevnt i vandet, indtil du har nået den ønskede mængde.

3. Rør løsningen, indtil alle krystaller er opløst i vandet. Det skal føles olieagtigt og glat, uden grus.