Hvordan til fordøjelsen Naturligvis

Hørfrøolie er den største opfindelse siden skiveskåret brød . Så kliché som det lyder , er denne perle af en pille styrker negle, hår og endda hjælpemidler fordøjelse ! Med den stigende mængde af konserveringsmidler i vores mad og mangel på omega 3 -fedtsyrer , vil det naturligt supplement udjævne The Kinks i din fordøjelseskanalen. Ting du skal hoteltilbud Hørfrøolie , i pilleform (gel tablet) , olie ( til at drysse på salater ) eller formalet hør ( stor til top på korn )
Olivenolie
Laks ( eller omega- fyldt fisk)
Vis Flere Instruktioner
Digest naturligvis
1

købe hørfrøolie i tabletform i helsekostforretninger . Du kan vælge tabletter, olie , der vil kræve køling , eller jord hør .
2

Følg anvisningerne på flasken. Det foreslås at tage en hørfrø tablet med hvert måltid , men du måske ønsker at starte en gang om dagen for at se, hvordan din krop reagerer .
3

Spis fødevarer, der er fyldt med omega 3 , såsom laks og valnødder .
4

Brug olivenolie , når madlavning eller som dressing på din salat .
5.

mærke forskellen i din fordøjelse (og din hud , hår og negle !) .
hoteltilbud