Hvad er de væsentlige tekniske komponenter Svensk Massage

? Den svenske klassisk massage massage , eller , er langt den mest populære massage praktiseres . Denne massage bruger forskellige teknikker til at støtte i blodgennemstrømning, smerte reduktion , øget vifte af bevægelse og forbedret lymfe cirkulation . En erfaren terapeut skifter fra en teknik til en anden nemt med flydende overgange , hvilket gør det ubemærket . Der er imidlertid væsentlige tekniske komponenter, der udgør en svensk massage. Effleurage

Effleurage er generelt den mest kendte komponent i en svensk massage . Det er en let slagtilfælde, der hjælper med at lindre og slappe individet, samt varme op musklerne. Effleurage består i at anvende olie til at gøre lange flydende slag med hænderne langs kroppen . Det anses for god praksis altid at opretholde kontakt med kunden , mens de udfører effleurage slagtilfælde.
Petrissage

petrissage bruges til at komme dybere ind i musklerne ved at anvende mere pres. Et almindeligt eksempel på dette er æltning trapezius musklen skulder mellem tommelfinger og fingre. Muskler er også komprimeret , plukket og presset for at øge blod og lymfe flow .
Tapotement

Tapotement er at trykke eller percussive strejker på musklerne. Disse kan være så let som at trykke fingerspidserne langs en muskel , eller så tunge som snitning en muskel med siderne af hænderne . Cupped hænder bruges også i Tapotement for muskel afslapning og på den øverste del af ryggen til at lindre lunge overbelastning .
Friktion

Friktion er den dybeste slag af de svenske massage teknikker . Disse streger er generelt mindre, cirkulære bevægelser med større tryk, i et forsøg på at helbrede det underliggende væv med øget blodgennemstrømning .
Hoteltilbud