Bi-pollen: Sundhedsfordele, anvendelse og næringsværdi

Bi-pollen indeholder mange af de næringstoffer, vi har brug for for at opretholde livet, herunder vitaminer B, C, D og E. Bi-pollen indeholder også aminosyrer, jern, zink, calcium og kalium. Nogle forskningsstudier og lægers resultater har vist, at bi-pollen kan øge uholdenhed, hjælpe med vægttab og give allergilindring.

Energi og uholdenhed

Ifølge Alex Woodly, fra Education Athletic Club i Philadelphia, øger bi-pollen styrke og uholdenhed, og dermed ydeevne. Tysk læge og psykolog G. Liebold angiver i sin forskning, at bi-pollen øger fysiske evner, starter metabolismen, og forbedrer hjerte-kar- og luftvejs-systemer.

Vægttab

Bi-pollen hjælper med at fremme vægttab på flere måder. Det kan hjælpe med at stabilisere kroppens metabolisme, som har en direkte indflydelse på vægttab eller vægtøgning. Bi-pollen indeholder også lecithin, som er ansvarlig for at fjerne fedt fra kroppen. Næringsstoffet fenylalanin, der findes i bi-pollen, hjælper med at reducere gelyster.

Allergilindring

Gennem en proces kaldet desensitisering, som oprindeligt kom fra St. Mary's Hospital Medical School i London, kan bi-pollen hjælpe med at forebygge allergier. Processen skal begynde før allergisæsonen starter for at være effektiv. Ifølge forskning af Dr. Leo Conway fra Denver, virker bi-pollen som en vaccination, og kroppen producerer i odprior tilføje antistoffer til at bekæmpe allergenene.