Effektive hjemmemidler til sinusinfektioner: Linding og hvornår man skal søge lægehjælp

Enhver, der har lidt igennem en sinusinfektion, ved, hvad elendighed det kan forårsage. Din kæbe, øjne, øre og tænder kan gøre ondt. Hjemmemidler kan lindre noget af presset og ubehaget. Denne infektion, også kendt som sinusitis, kan forårsage symptomer, der strækker sig fra simpel næse drænage til akut fortrædelig smerte, der kræver hospitalisering. Hvis du er feberish og oplever symptomer såsom svimmelhed, sløret syn eller øresmerter, søg medicinsk hjælp med det samme.

Stop infektionen

Sinuser er rum inden for ansigtets knogler, der tilbyder ideelle betingelser for bakterier og virus, som forårsager infektioner. Der er ingen blodflow til midten af dine sinuser. En gang en lomme af bakterier udvikler, er det vanskeligt for dit immunsystem at bekæmpe det. Din læge kan foreskrive antibiotika, og der er hjemmemidler, du kan bruge, der vil hjælpe med at dræbe bakterier. Ting som saltvand, hydrogenperoxid, betadine alle dræber bakterier og kan sprays eller dryppes i næseåbningerne. Dryp ca. 20 dråber ind i din næse og sid med dit hoved holdt tilbage i mindst 30 sekunder og så bøj fremad og blæs det ud. Følg op med varmvandsrensninger.

Skyl infektionen ud

Slem samler og tykner i sinuserne og forhindrer infektionen i at dræne helt. Myk slemmen ved at prøve en eller flere af følgende midler: at ånde ind varm damme med et håndklæde drapet over dit hoved; at rengøre dine næsepassager med en blid strøm af varmt saltvand ved hjælp af en neti pot; eller ved at spise krydrede fødevarer, der stimulerer slemproduktion. Gør dette 3 gange om dagen, indtil infektionen er ryddet.

Forebyg yderligere infektioner

Hold dig godt hydreret og undgå koffein og alkohol, som begge forårsager dehydrering. Hold dig væk fra fødevarer, der hæver histamine-niveauer, der forårsager dine væv at svulme, såsom rødvin, alkohol, koffein og MSG. Vitamin C og bromelain fundet i ananas og andre tropiske frugter antages at have antihistamin-egenskaber. Hvis du fanger en forkølelse, drik ekstra væske for at hjælpe din krop med at skylde ekstra slem. Se en tandlæge regelmæssigt for at forebygge tandinfektioner, der tænkes at forårsage nogle sinusinfektioner.