Mentol: Anvendelser, fordele og sikker applikation

Mentol er en organisk forbindelse, der kan udvindes fra mynteplanter som pebermynte, eller fremstillet syntetisk. Det har en række anvendelser og findes i mange fremstillede produkter som parfum, aromastof og endda fugtighedsbevarer. Dog har mentol også mange medicinske egenskaber og kan lindre smerter, lette forkølelse symptomer, hjælpe fordøjelsen og fremme mundsundhed.

Instruktioner

1. Brug mentol til at lindre halsond og undertrykke hoste. Der er mange kommercielt tilgængelige mærker af inhalatorer og hostepastiller, der indeholder hvor som helst fra 3g til 10g mentol.

2. Brug mentol til at vedligeholde mundsundhed og bekæmpe tandkødssygdom. Mentol findes ofte i kommercielle mundskyl. Pebermynteolie (som indeholder høje niveauer af mentol) kan rives på hævede tandkød, mundsår og huller for at lindre ubehag og dræbe bakterier.

3. Brug mentol til at behandle muskelsmerter og hudirritation. Mentol har analgetiske egenskaber og findes ofte i mentol-holdige topiske cremer, der kan lindre muskelsmerter. Pebermynteolie kan også rives direkte på huden for at lindre irritation forårsaget af netteludslag, giftetræ, gift-ivy eller barberbrænd.

4. Brug mentol til at hjælpe fordøjelsen og behandle opblæsning, gas, diaré eller symptomer forbundet med Irritabel Tarm Syndrom (IBS). Mentol indtages almindelig i enteric-overtrukne kapsler (1-2 gange dagligt), eller ved at drikke pebermynte te (4-5 koppe dagligt).