Fjerninfrarød teknologi: Fordele og hvordan det virker

Sollys sammensættes af synligt lys – de syv regnbuefarver – og usynligt lys – infrarøde stråler og ultraviolette stråler. Infrarøde stråler trænger dybt ind i din hud, hæver kroppens overfladetemperatur og får dig til at svede og frigive akkumulerede giftstoffer i kroppen. Ved at gøre det, detoxificerer infrarøde stråler kroppen, hæver metabolismen, afslapper musklerne, dræber mange patogener, genbygger skadet væv og styrker immunsystemet. Disse resultater understøttes af omfattende forskning udført i Japan og Kina de sidste 25 år, ifølge Chi Machine International. I Japan undersøger en infrarød selskab af medicinske læger og fysioterapeuter yderligere infrarød-forskning.

Ting du har brug for

• Sauna
• Varme-lampe
• Infrarød madrats

Instruktioner

1. Sid i en infrarød sauna for sundhedsfordele. Når du bader i solen en varm sommerdag, føler din krop sig deilig varm, og du føler dig varm. Når en sky trækker forbi og blokerer solen, køler din krop plutselig af. Sådan er opvarmningseffekten af solens infrarøde varmestråler på din krop. Ved at udsende infrarøde stråler, der trænger to til tre tommer dybt ind i kroppen, virker en infrarød sauna på samme princip: den opvarmer kroppen, får dig til at svede og derved øger cirkulationen og nærer skadet væv. Da du ikke får ultraviolette lys – de dårlige stråler fra solen – kan du nyde solens helbredende kraft uden dens farlige effekter.

2. At bruge en varmelampe, som er billigere end en hjemmesauna og optager relativt lidt plads, er en anden mulighed for at få infrarød-varme-terapi. Selvom den er mindre kraftfuld end en sauna, trænger de helbredende infrarøde stråler dybt ind i væv, muskler og led. Varmelamper er et populært middel til at lindre smerte og bruges til at opvarme præmature eller syge nyfødte i en intensiv-afdeling.

3. At sove på en infrarød madrats tillader dig at få helbredende infrarøde stråler ind i din krop mens du sover og samtidig holder din krog dejligt varm om natten. Det er en nem måde at detoxere kroppen, afslappe muskler og lindre smerte. Mange madrasser har en timer, der udsender infrarøde stråler i op til otte fulde timer.