Holistisk grå stær behandling: Tilgange og overvejelser

Grå stær og holistisk tilgang

Grå stær kan føre til forskydning og andre synssvækninger. Tilstanden forværres typisk, hvis den lades ubehandlet. Selvom der findes flere medicinske behandlinger til grå stær, foretrækker nogle at tage en holistisk tilgang. Holistiske behandlinger viser ofte sig at være succesfulde i at behandle grå stær, selvom der er lidt videnskabelig bevis for at understøtte holistiske hævdninger. Milde tilfælde af grå stær reagerer normalt bedst på naturlige behandlinger, og selvom de ikke hjælper med at helbrede tilstanden, kan de forhindre symptomer i at forværres. En læge bør godkende selv holistiske behandlinger.

Urter og kosttilskud

• Flere urter og kosttilskud antages at hjælpe med at vende om eller forsinke fremskridtet af grå stær. En række grå stær-studier udført af Dr. Alan R. Gaby og Dr. Jonathan V. Wright publiceret i 2001 viste en positiv relation mellem visse kosttilskud og grå stær. De kliniske forsøg var baseret på dyr, men flere grå stær-patienter rapporterede positive resultater fra at implementere visse kosttilskud i deres øjneplejeplan. Quercetin, zink, vitamin C, vitamin E og kobber-kosttilskud kan alle hjælpe med grå stær. Selenium, melatonin, kalium, ginkgo biloba, blåbær og hvidløg har også haft positive resultater hos nogle grå stær-patienter. Rådgiv en læge, før du tager nye urter eller kosttilskud.

Livsstilsændringer

• Selvom grå stær normalt udvikler sig på grund af alder, kan giftstoffer, sol-eksponering, generelle sundhedsvaner og andre livsstilsrelaterede faktorer bidrage til grå stær. Bær beskyttelsesbriller og begræns eksponering for sollys for at forhindre grå stær i at forværres. Undgå rygning og overdrevet alkoholinntag, da disse stoffer også kan gøre grå stær værre. At begrænse mælkeprodukter kan have en positiv effekt på grå stær. Dr. Gaby og Wright's 2001-dyrestudier på grå stær viste, at en komponent af laktose syntes at fremme udviklingen af grå stær.

Alternative terapier

• Flere alternative terapier har hjulpet nogle patienter med grå stær, selvom de fleste ikke understøttes af videnskabelige studier. Ayurveda-terapi bruger traditionelt øjenvask lavet af triphala-te, som kan købes i de fleste naturkostbutikker. Visualiseringsterapi-bøger og videobånd eller DVD'er forsøger at behandle grå stær ved at udsætte individer for visse behagelige billeder for at fremme klart, fokuseret syn. Professionelle billed-terapeuter kan også hjælpe med at udvikle et program specifikt til en individuel patient. Juice-terapi fokuserer på at forhindre grå stær i at forværres ved at forsyne kroppen med ekstra næringstoffer og antioxidanter gennem at presse visse frugter og grøntsager. Reflexologi og akupunktur-behandlinger til grå stær fokuserer normalt på øjet, ansigtet og nakken og hævder at forbedre blodcirkulationen til øje-området, der har brug for næringstoffer for at helbrede grå stær.

Forebyggelse

• Ifølge American Academy of Ophthalmology lider mere end 20,5 millioner amerikanere over 40 år af grå stær. Mange optometrister lægger stigende vægt på forebyggelse af grå stær, da behandling og omvendelse af tilstanden kan være vanskeligt, afhængigt af, hvor alvorlige personens grå stær er. Flere antioxidanter antages at bidrage til at opretholde sunde øjne. Mennesker, der nærmer sig midten af livet, eller der har en historie med grå stær, bør bestræbe sig på en kost høj i beta-caroten, vitamin C, vitamin E, zeaxanthin, zink og lutein. En optometrist eller familie-læge kan give yderligere anbefalinger om ikke-medicinske måder at opretholde eller forbedre ønsundhed på.