Naturlige og holistiske behandlinger til fodsvamp

Der findes to typer svamp, der påvirker fødderne. En er neglesvamp og den anden er fodsvamp (athlete's foot), som er en svamp, der påvirker huden, normalt omkring tæerne. Der findes receptpligtige og over-the-counter mediciner, der behandler begge, men de kan være dyre og have bivirkninger. Der findes et antal naturlige og holistiske midler, du kan prøve i stedet.

Eddike

Lav en løsning af lige store mængder eddike og varmt vand. Du kan foretrække at bruge æbleciddeddike, men almindelig hvid eddike vil virke lige så godt. Bad dine negle i løsningen i ca. 20 minutter. Tør dine tæer helt, når du er færdig. Gør dette to gange dagligt, indtil svampen klart op. Det kan virke bedre, hvis du starter, når neglesvampen er i sin tidlige stadie; vent ikke, indtil det bliver rigtig dårligt. Hvis det ikke hjælper, prøv at blande eddiken med en 3-procent hydrogenperoxid løsning, ved at bruge lige store dele af hver, og bad med det.

Klor (Bleach)

Lav en stærk løsning af en tsk klor og ca. fire ounces vand. Bad dine negle i dette, efter du har badet i eddikeløsningen ovenfor. Bad i ca. 30 sekunder. Skyld godt og tør.

Tea tree olie

Tea tree olie er en kur, der kan virke til både neglesvamp og fodsvamp. Du kan finde tea tree olie med urterapeutiske behandlinger i de fleste butikker, der har et godt udvalg af vitaminer og urterapeutiske midler. Til fodsvamp kan du ville fordunne tea tree olie med lige dele vand, olivenolie eller endda petroleum jelly. Anvend det på det påvirkede område to gange dagligt i mindst fire uger. For at bruge tea tree olie til at behandle neglesvamp, anvend olien på en vatteboble og dab det under din negle, eller bland det med petroleum jelly og anvend det på negelen og dæk det med et plaster. Gør dette to eller tre gange dagligt. En anden mulighed er at blande det i lige dele med lavendelolie og dab den blanding på med en vatteboble to eller tre gange dagligt.

Listerine mundvand

Bad dine negle i Listerine i 30 minutter om dagen. Du kan få hurtigere resultater, hvis du blander Listerine med eddike. Bad dine negle hver dag og vær tålmodig. Du skal vente på, at neglen vokser; ny vækst efter behandling bør være svampfri, men svampen vil ikke være væk, indtil det påvirkede nagledel har vokset langt nok, at du kan klippe det af.

Oregano essensiel olie

Bland et par dråber oregano essensiel olie med en tsk olivenolie. Dab dette på dine negle hver dag i tre uger.

Måder at forebygge fodsvamp

Hvis du er mægtig for fodsvamp, skift dine strømper ofte og vask dem i varmt vand med klor. Del ikke strømper eller håndklæder med andre og rengør bruset ofte med antisceptisk rensere. Sørg for, at dine fødder er helt tørre, før du sætter strømper på, og tag strømper af, når de bliver våde, enten fra vand eller sved. Bomuldsstrømper er bedst, fordi de absorberer fugt godt. Gå barfodet så meget som muligt. Hvis du håndterer neglesvamp, hold dine negle klippet korte og brug ikke neglelak.