Effektive hjemmemidler mod fladet hud: Blide & naturlige løsninger

Behandling af fladet/tør hud

Fladet hud er som regel tør hud. Huden udtørres; tørre plekke dukker op og flakker af. Årsag: underaktive talgkirtler (producerer sebum – naturlig smøremiddel). For lidt sebum → huden grov, revnet, fladet, mere rynkegene. Apoteksmidler kan hjælpe, men mange kemikalier irriterer yderligere. Hjemmemidler smører blidt uden hårde kemikalier.

Kakaosmør

Udmærket til tør/fladet hud. Naturligt produkt fra kokobønners vegetabilske fedt. Modsat mange fugtcremer (kun overflade), penetrerer kakaosmør dybere – når ydre dele af dermis (midtlag). Findes som stik, crème, lotion. Anvend flere gange dagligt uden bivirkninger.

E-vitamin olie

Ofte anbefalet til ar, men har andre fordele. Naturlig smøremiddel og kendt antioxidans. Antioxidanter beskytter hud ved at fjerne frie radikaler/gifter. Billig, tilgængelig på apotek. VÆLG naturlig olie – IKKE syntetisk (NIH: naturlig langt mere effektiv). Kan åbne kapsel og smøre direkte. Jo flere IU (internationale enheder), tykkere olie. 1.000–70.000 IU findes. Start lavt til huden vænnes.

Citronmelisse-olie

Vigtigt: ekshuver tør hud regelmæssigt (fjern dode celler). Citronmelisse-olie (eterisk olie) har dobbelt funktion: 1) smører tør hud naturligt, 2) indeholder citronsyre (som citroner) – afhugger dode hudceller, gør hud blødere/glattere. Nye, bedre hydraterede hudceller kan vokse.