Naturlig allergilindring: Holistiske tilgange til symptomhåndtering

Allergier rammer millioner af mennesker årligt med en assortment af irriterende symptomer, der kan inkludere kløende og vandende øjne, gentagne nysen, løbende næse, sinus hovedpine og bylder. Nogle gange er kort ånde og virling til stede også. Allergier opstår, når dit immunsystem fejlagtigt reagerer på en stof som om det var farligt og frigiver histaminer, der forårsager allergisymptomer. Allergier kan ikke kureres, men symptomer kan behandles. Mange vender sig til holistisk medicin for at gøre det. Holistisk medicin bør bruges i forbindelse med medicinske behandlinger, ikke i stedet for dem.

Urterapeutiske midler

Hvis du besøger en urtekundig for dine allergier, vil han eller hun sandsynligvis skræddersy din behandling til din type allergi og symptomer. Din høfeber kan behandles med infusioner af kamille te, som bruges til at forkorte varigheden af anfald. For kløende øjne kan du modtage øjenlys, som er en nyttig urt med adstringerende og antimukøse egenskaber, der ofte bruges til at lindre bindehindebetændelse. Hvis du har sinus hovedpine udløst af allergier, kan nældeeekstrakt bruges til dens evner som ekskpektorant og antiinflammatorisk. Ingefærrod, som kan tages i en forfriskende te, har også antiinflammatoriske kvaliteter. For at hjælpe en forstoppede næse kan din urthelere anbefale dig at indånde eukalyptus damp. De anti-kongestive egenskaber af eukalyptus, som bruges i mange farmaceutiske præparater, er vel-dokumenteret; det har også antiinflammatoriske og antibakterielle kvaliteter. Urtekundigen kan også anbefale lakridsrod, som troes at have antimikrobielle og antiinflammatoriske kvaliteter.

Homøopatiske midler

Den homøopatiske behandling af allergier forsøger at reducere symptomer, men den undersøger også individets livsomstændigheder, følelser udløst af angrebet, og situationer, der lindrer eller forværrer allergisymptomer. Hvis du går til en homøopatisk praktiker for hjælp med allergier, kan han eller hun foreskrive en "ren" kost såsom en råkostkost og foreslå, at du holder dig væk fra hvede. Homøopatiske mediciner til allergier, der bruger minimale mængder af stoffer, der er ment til at udløse kropens helingsrespons, kan inkludere frøet af sabadilla planten og thuja, lavet af evgrene kviste.

Forholdsregler

Begynd aldrig en kur af urter eller vitaminer uden at rådføre dig med din læge; disse stoffer kan interferere med receptpligtige mediciner. Hvis du har alvorlige allergier eller astma, reducer eller ophør aldrig mediciner uden at tale med din læge, og fortsæt med at bære nødfaldsbehandlinger såsom inhalatorer eller adrenalin injektorer. Urter kan have bivirkninger; for at lære mere om dem, besøg U.S. Library of Medicine i Ressourcen nedenfor. Især bør du bruge forsigtighed ved indånding af eukalyptus damp; gravide kvinder, mennesker med centralnervøse lidelser og kongestive hjerteproblemer, spædbørn og børn bør ikke bruge det i det hele taget.