Hvad har menstruation at gøre med fysioterapi?

Fysioterapi spiller ofte en vigtig rolle for personer med menstruationsproblemer. Mens menstruation i sig selv ikke direkte involverer det muskuloskeletale system, som fysioterapeuter typisk behandler, kan fysioterapeuter hjælpe med at behandle visse tilstande, der kan påvirke menstruationscyklussen, såsom:

1. Bækkenbundsdysfunktion :Dysfunktioner i bækkenbundsmusklerne kan føre til problemer som inkontinens, bækkensmerter og smertefulde menstruationssmerter (dysmenoré). Bækkenbundsfysioterapeuter specialiserer sig i at vurdere, behandle og forbedre funktionen af ​​disse muskler for at give lindring fra sådanne tilstande. De kan anvende teknikker som manuel terapi, muskelstyrkelse og afslapning for at løse disse problemer.

2. Gendannelse efter fødslen :Efter fødslen oplever mange kvinder ændringer i deres krop, herunder bækkenbundssvaghed. Fysioterapeuter kan guide postpartum rehabiliteringsprogrammer for at hjælpe med at styrke disse muskler og støtte restitution.

3. Endometriose :Denne gynækologiske tilstand kan føre til bækkensmerter under menstruation og andre tidspunkter. Fysioterapeuter kan give manuel terapi, mobilitet og fleksibilitetsøvelser for at hjælpe med at håndtere smerter forbundet med endometriose.

4. Lymphatisk drænage :Fysioterapiteknikker kan lette bevægelsen af ​​væsker i kroppen, herunder lymfe, hvilket kan påvirke menstruationssymptomer i visse tilfælde.

5. Smertebehandling :For personer, der oplever kroniske bækken- eller menstruationssmerter, kan fysioterapeuter designe personlige øvelser for at forbedre styrke, fleksibilitet og kropsholdning, hvilket potentielt kan forbedre smertebehandlingen.