Gravitations-inversionssystemer: Fordele, funktionsmåde og sikkerhed

Definition

Et gravitations-inversionssystem er typisk en type bord eller seng, som folk kan lægge sig mod og stramme sig ind i. Når de er sikrede, vender personen (eller bliver vendt) om, indtil hovedet er lavere end fødderne. Fuld inversion vender folk, indtil de er lodret hovedstille, men dette er ikke nødvendigt for at føle effekterne af inversionen.

Anvendelse

Gravitations-inversionssystemer bruges typisk til rygsmerter, selvom producenter påstår en række relaterede sundhedsmæssige fordele. Formålet med systemet er at vende den måde, gravity typisk trækker på kroppen, især på rygraden. I stedet for at hovedet trækkes nedad i en konstant kompression, trækker inverteret gravity hovedet væk fra kroppen, løsner op, hvad der blev gjort spændt under dagen. Denne inversion bliver ikke ofte foreskrevet af medicinske fagfolk, og upartiske studier er ikke udført på systemet.

Rygrads-tryk

Rygrads-skiver er de pudede lag, der hjælper med at holde vertebrerne fra at rube mod hinanden, og det antages, at kompression i disse skiver fører til rygradsproblemer gennem dagen. Gravitations-inversion er ment at gøre skaden ugjort ved at trække rygraden i den modsatte retning, udvide de gele-lignende indersider af skiverne og lindre opbygget tryk.

Blodcirkulation

Når den menneskelige kroe er inverteret, rusher blodet nemmere til hjernen, som kræver en jevn strøm af ilt fra hjertet. Inversion er ment at hjælpe hjertet med at pumpe til hjernen nemmere og forbedre cirkulationen i det øvre legeme. Nogle producenter påstår også, at inversion kan hjælpe med at reducere muligheden for ben-kar og dræne krækere gennem samme proces.

Affaldssystemer

Kroppen bruger lymfefluid, som flyder ind og ud af lymfeknuder, og fjerner affald fra forskellige områder af kroppen via blodstrømmen. I modsætning til blod, pumper hjertet ikke lymfefluid, så inversion er også ment at hjælpe med at dræne lymfesystemet og det affald, det bærer, nemmere, hvilket forbedrer overordnet sundhed.