Hot Stone Massage Techniques

Hot stone massage kan hjælpe med at lindre smerter, øge mobiliteten , reducere stress, forbedre hudens tilstand og give andre sundhedsmæssige fordele. Desuden er det en fornøjelse at have gjort. Teknikken kombinerer en svensk massage med opvarmede basalt sten , der langsomt gled hen over et let olieret krop. Hvis det gøres ordentligt, vil din klient nærmest smelter ind i tabellen. Det centrale teknik er det tryk, du anvender som massage terapeut . Teknikker

Der er ingen enkelt måde at gøre en hot stone massage . Hver terapeut vil sætte sit eget spin på en session. ( LaStone massage er et varemærkeregistreret teknik og kræver certificering til at udføre , da det har en særlig rutine, som også bruger frosne sten. )

Du kan begynde ved at have din klient løgn nedad. Så med en aromaterapi massage olie , brug fejer " effleurage ", eller lys , slagtilfælde kroppen op og derefter ned i arme og ben . Spred olien let over din klients krop til at gøre stenene glide . Derefter placerer opvarmede sten i dine hænder og arbejde op ryggen og skulderbladet , anvender cirkulære bevægelser , så op og rundt i halsen og ned i armene .

Derefter begynde den dybe væv , eller " petrissage , " teknik på arme og ben. Udskift sten som de mister deres varme. At holde trykket behageligt er meget vigtig, så den bedste teknik er løbende kommunikation med kunden.

Under massage , også placere sten langs siderne af kundens ryggen, mellem tæer og fingre , og også i håndflader og på fodsåler . Tilsæt et par sten til ansigtet, mens din klient er i liggende stilling .
Stock Advarsler
p Hvis sundhedsmæssige betingelser diktere undgå regelmæssig massage , så bør du også undgå varme sten massage . Eventuelle nerve beskadigede områder, hvor du ikke kan føle varmen ikke bør arbejdes på , og skal heller ikke områder, som for nylig blev opereret. Hvis du er tyndhudet eller ældre, kan de opvarmede sten brænde dig , og hvis du er gravid, skal hot stone massage også undgås .