Hørfrø dårlige bivirkninger

Hør frø er en lille frø , der er fremstillet af hør planten , en blå , blomstrende plante, der vokser meget i Amerika . Det er stigende kendt for de sundhedsmæssige fordele, det giver , såsom en rig kilde til omega -3 fedtsyrer , sænke blodtrykket og kolesteroltallet og medvirke til at forebygge hjertesygdomme. Men der er bivirkninger forbundet med indtagelse af hørfrø . Diarré

Som et resultat af dets høje indhold af fiber , når hørfrø indtages i store mængder , kan det forårsage løs afføring eller diarré. Dette kan forekomme, når mere end to spiseskefulde hørfrø indtages .
Oppustethed

Tager hørfrø kan resultere i øget produktion af mave -gasser , hvilket vil medføre oppustethed og en følelse af at være fuld.
allergisk reaktion

en person kan have en allergisk reaktion på hørfrø , hvilket kan resultere i udslæt, hævelse, hvæsen og vejrtrækningsbesvær . En allergisk reaktion skal rapporteres til en læge straks .
Blødning

En alvorlig bivirkning af hørfrø er blødning og let blå mærker. I ekstreme tilfælde kan det forårsage en blødende slagtilfælde , som er karakteriseret ved blødning i hjernen.
Forstoppelse

Når hørfrø ikke indtages tilstrækkeligt med vand , er det kan forårsage alvorlig forstoppelse eller en tarm blokering.
Forgiftning

Ifølge Mayo Clinic, kan umodne hør frø bælg være giftige . Findes små mængder af cyanid i et antal rå fødevarer og neutraliseres i kroppen ved almindelige niveau. Rå hørfrø kan øge blodets indhold af cyanid (se Ressource nedenfor).
Hoteltilbud