Forside Behandlinger for ømme gummer

ømme gummer gøre livet elendigt . Mens der er behandlinger din tandlæge kan anbefale eller foreskrive , nogle gange er det bedst at forsøge grundlæggende hjem retsmidler først . Disse er enkle tilføjelser til din daglige mundhygiejne praksis , ved hjælp af let tilgængelige stoffer, der findes i hjemmet og i fælles nabolaget butikker . Børstning dit forsvar

ømme gummer kan opstå af en række årsager, men tandkødssygdomme og overdrevent aggressiv børstning er de to mest almindelige. Ved at forbedre dine børstning praksis kan du ofte reducere ømhed , følsomhed og inflammation.

Begynd med at bestemme , hvis dine ømme gummer bliver forårsaget af skader som følge af over- børstning eller børstning med en alt for stiv børste . Mange mennesker, med de bedste intentioner , over- pensel . Mens tandlæger er retten til at anbefale børstning mellem måltiderne overdrevent samvittighedsfuld børstning kan erodere tandemaljen og kan irritere og ridse tandkødet , hvilket fører til ømme gummer og svækkede tænder. Hvis du har arbejdet hårdt for at forbedre din mundhygiejne , kan du nødt til at overveje blidere metoder , end du har brugt . Et blødere børste anvendes med en blid op-ned slagtilfælde uden for meget vandret vaskning kan reducere mængden af ​​skader bliver gjort for at tænder og tandkød . Vær sikker på at bruge en mild mundskyl bagefter snarere end et smerteligt barsk en: . No- pain no gain kan være gyldige i nogle situationer, men ikke når healing over- børstet tandkød
Hvornår at øge din Approach

i mange andre tilfælde , dog ømme gummer er resultatet af for lidt hygiejne snarere end for meget . Når for lidt børstning, tandtråd eller anden mundhygiejne efterlader et sprudlende miljø for bakterier til at blomstre infektioner sat i. I dette tilfælde det bedste hjem afhjælpe er øget børstning, regelmæssig brug af tandtråd og brug af inter- dental tand rengøring af værktøj ( Waterpik , tand kiler eller inter- dental børster) for at fjerne de lag af mad, tandsten og plak.

Begynd med en medium børste. Brug en mild op-ned bevægelse med børsten vinklet nøje ved foden af tyggegummiet i en 45 graders vinkel. Vær sikker på at få den indre og ydre overflader af tanden og arbejde rundt bag de sidste kindtænder , børste væk snavs og bakterier. Følg op med en god brug af tandtråd eller anden form for rengøring designet til at få mellem tænderne . Afslut med en antiseptisk skylning. Der er mange gode kommercielle produkter til rådighed, men et salt vask eller en 3 procent opløsning af hydrogenperoxid ofte anbefalet af professionelle tandlæger . Vær sikker på at rense og skylle din pensel i hydrogenperoxid efter brug , også . Der er ikke meget gavn at rense dine tænder og tandkød , hvis du derefter give de samme bakterier til at blomstre på din pensel og vende tilbage til din mund den næste dag.
Men det gør ondt at Brush

den sværeste del af at håndtere inficeret tandkød er reaktionen på smerte og blødning , der opstår , når du begynder behandlingen. God fornuft har her til at blive brugt : du skal rengøre tandkød og tænder , og det vil medføre mindre blødning og smerte. Men hvis du børste for hårdt og rive huden op i tandkødet , du kan gøre skade . Du skal demonstrere god dømmekraft i denne omstændighed. Overhold de fremskridt, du gør i løbet af en uge. Hvis ømme gummer er markant værre efter fire dage , prøv at ændre skylninger , og prøv at justere teknik børstning . Hvis disse metoder ikke kan det være tid til at skifte til professionel behandling : Der kan være mere galt med dit tandkød end grundlæggende hjem behandling kan løse , eller du kan have en følsomhed over for en af ​​flere rengøringsmidler , at din tandlæge kan hjælpe dig med at arbejde rundt .
endelige forslag

Når du har behandlet spørgsmål af grundlæggende hygiejne , kan du overveje en mere faktor i ømme gummer : ernæring. Kun få moderne mennesker endda overveje spørgsmålet om skørbug i deres liv, men hvis du blå mærker let , har ømme gummer og endda løsne tænder , træthed og hævelse. Hvis du har disse symptomer, og du spiser forholdsvis lidt frisk frugt og grøntsager, eller tage nogen vitamintilskud der er en chance du lider et mildt tilfælde af skørbug . Heldigvis kuren er utrolig enkel : skørbug er en vitaminmangel sygdom forårsaget af mangel på vitamin C. En simpel C-vitamin supplement og øget indtag af frisk frugt og grøntsager bør medføre forbedringer i løbet af få uger

Tage sig . alvorlige tandkødsproblemer bør ikke tages på derhjemme uden en tandlæge tilsyn , men ved hjælp af de grundlæggende metoder ovenfor givne mest mindre problemer kan forbedres, hvis ikke løses uden yderligere skade på tænder og tandkød.