Naturlig Lever Detox: Frugt-Drevet Rensning for En Sundere Dig

En leverrensning er ikke en nem proces. Det færdige produkt er dog en sundere og gladere kropp. Hvis du har en forstopt lever, kan dit immunsystem ikke fungere på sit top. Sygdom og sygdom er mere almindelig, sammen med acne. Forstoppelse er forårsaget af overmættede, fede fødevarer, og pakkede måltider med konserveringsstoffer. Kemikalierne sidder i din kropp, recirkulerer om og om igen. Lær, hvordan du rensere din lever med frugter for at fjerne disse giftstoffer fra din kropp.

Ting, Du Skal Bruge

• Økologisk æblejuice
• Glas
• 1/2 kop jomfru olivenolie
• Grapefrugt
• 3 koppe vand
• 4 spsk. Epsom salt

Instruktioner

1. Drik en kop æblejuice hver tre time i fem dage. Dette er ikke faktisk en del af rensningen, men det vil sikre, at regimentet virker korrekt. Sørg for, at æblejuicen er økologisk, så man ikke forverrer leverforstoppelsen.

2. Spis en fettfri morgenmad på den sjette dag. Frugt, æggehvider eller fettfri cerealer virker godt. Undgå kød, da endda mager kød indeholder fedt.

3. Kombiner 3 koppe vand med 4 spsk. Epsom salt tidligt på eftermiddagen. Sæt det i køleskabet, så det vil være koldt, når du drikker det. Tidligt om aftenen, drik 3/4 kop af blandingen.

4. Gentag det forrige trin to timer senere. Disse trin renser faktisk ikke din lever, men de vil hjælpe dig med at eliminere giftstoffer hurtigt. Forbered dig på diarré i de følgende dage.

5. Press en hel grapefrugt og bland juicen med 1/2 kop jomfru olivenolie. Bland hurtigt eller ryst væsken, hvis du kan lukke dækkelen. Drik hele blandingen ret hurtigt, to timer efter du fuldførte trin 4. Prøv og afslut drikken i fem minutter for optimal præstation.

6. Læg på din højre side straks. Træk dit højre knæ op til din bryst og lig i den position i mindst 20 minutter. Da denne del gøres sent om natten, er det bedst at bare sove. Du vil ikke bevæge dig omkring eller gøre noget under din leverrensning, ellers vil det ikke virke korrekt.

7. Drik en anden 3/4 kop af Epsom salt blandingen, når du vågner om morgenen. To timer senere, gentag dette trin for den fjerde gang. Når du tager den sidste dosis, vent to timer mere, før leverrensningen er afsluttet, og du kan spise og drikke igen.