Hvordan man gør en Liquid Detox

En flydende detox er en måde at rense hele kroppen. I faste, en anden type af detox , ingen mad spist i en bestemt periode. Afgiftning fjerner giftige materialer og skadelige affald fra kroppen . Disse stoffer føre til mange sundhedsproblemer, fra allergier til hjertesygdomme og endog kræft. Mens en flydende afvænning er en glimrende måde at rense hver celle og væv i kroppen, det fungerer også som et vægttab metode. Hvad du har brug
Vand
Frugtsaft
grøntsagssaft
Pitcher
citronsaft
2 spsk Madal Bal Natural Tree Sirup myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner hoteltilbud
1

Drik masser af vand til en flydende detox . Kroppen har brug for mindst 8 kopper vand hver dag for at undgå dehydrering og for at fungere ordentligt. Selv om en vand detox er en god måde at skylle ud affald fra kroppen , vand giver ingen kalorieindtag. Med dette i tankerne , bør en vand - kun detox vare ikke mere end 2 dage.
2

Drik juice for en flydende detox . Et alternativ til at drikke bare vand er at tilføje saft til kost. Drinking frugt-og grøntsagsjuice en flydende detox giver kroppen vigtige næringsstoffer er nødvendige for energi. Ifølge Pure Inside Out hjemmeside, kun drikker frisklavet frugt eller grøntsag saft. En juice detox kan vare lidt længere end en vand detox .
3

Lav en citron detox drink. Fyld en kande med 1 pint af koldt eller varmt vand . Tilsæt 2 spsk citronsaft og 2 spsk Madal Bal Natural Tree Sirup købt fra en helsekostforretning . Drik citron detox drink for 5 til 7 dage . Den citron detox drik er et populært alternativ til en flydende detox .
Hoteltilbud